Vai pūtīšu līdzekļi ir droši un efektīvi menstruāciju laikā? Kā ārstēt pūtītes menstruāciju laikā?

Vai pūtīšu līdzekļi ir droši un efektīvi menstruāciju laikā? Kā ārstēt pūtītes menstruāciju laikā?

Pinnes var būt pastāvīgs izaicinājums daudziem cilvēkiem, un bieži vien tās neatbilst noteikumiem, dažkārt uzliesmot visneērtākajos brīžos. Dažiem viens no tiem nepiemērotajiem brīžiem notiek menstruāciju laikā.

Tas rada svarīgu jautājumu:

Vai pūtītes līdzekļi ir droši menstruālā cikla laikā? Lai to atklātu, mums ir jāpārskata sarežģītā hormonu, ādas veselības un pūtītes ārstēšanas mijiedarbība.

Menstruālais cikls, hormoni un pūtītes

Menstruālā cikla laikā hormonālās svārstības ir norma. Estrogēna un progesterona līmenis paaugstinās un pazeminās, ietekmējot dažādas ķermeņa funkcijas, tostarp ādas uzvedību. Šis hormonālais bēgums var izraisīt izmaiņas eļļas ražošanā, šūnu apritē un iekaisumu, kas viss veicina pūtītes attīstību.

Protams, pēdējā lieta, ko vēlaties menstruāciju laikā, ir cīnīties ar pēkšņu un neizskatīgu uzliesmojumu. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā jūsu izvēlētie līdzekļi pret pūtītēm šajā laikā var ietekmēt smalko hormonu līdzsvaru. Lai gan daži var pieņemt, ka jebkurš līdzeklis pret pūtītēm ir piemērots lietošanai visā menstruālā cikla laikā, tas ne vienmēr tā ir.

Iespējamie aknes ārstēšanas riski

Ir svarīgi atcerēties, ka tas, kas der vienam cilvēkam, var nederēt citam, un ne visi līdzekļi pret pūtītēm ir vienādi, it īpaši menstruāciju kontekstā. Es sniegšu ieskatu par iespējamiem riskiem, kas saistīti ar recepšu medikamentiem pret pūtītēm, un apspriedīšu, kāpēc šajā posmā tie parasti tiek atturēti.

Turklāt es izpētīšu drošākas alternatīvas dabisko pūtītes produktu veidā un izpētīšu to efektivitāti skaidras un veselīgas ādas saglabāšanā, neizjaucot jūsu hormonālo harmoniju.

Saikne starp pūtītēm, hormoniem un menstruācijām

Saikne starp pinnēm, hormoniem un menstruācijām ir sarežģīta un daudzpusīga. Pinnes, bieži sastopama ādas slimība, ko raksturo pūtīšu, melngalvju, baltu pūtīšu un citu plankumu veidošanās, bieži vien ir hormonālas izcelsmes.

Lūk, kā šie faktori ir savstarpēji saistīti:

1. Hormonālā ietekme uz pūtītēm: Hormoniem ir nozīmīga loma pūtītes attīstībā. Androgēni, kas ir vīriešu hormoni, kas atrodas gan vīriešiem, gan sievietēm, stimulē ādas tauku dziedzerus, lai ražotu eļļu (sebumu). Ja rodas pārmērīga sebuma ražošana, ādas poras var aizsprostot, izraisot pinnes bojājumu veidošanos.
2. Menstruālā cikla svārstības: Hormonālās svārstības, īpaši tās, kas rodas menstruālā cikla laikā, var tieši ietekmēt ādu. Menstruālais cikls ir sadalīts divās galvenajās fāzēs: folikulu fāzē un luteālajā fāzē. Luteālās fāzes laikā, kas notiek pēc ovulācijas un tieši pirms menstruācijas, palielinās hormona progesterons. Šis hormons var izraisīt palielinātu sebuma veidošanos un lēnāku ādas šūnu apriti, padarot ādu vairāk pakļauti aizsprostotām porām un pūtītēm.
3. Ar menstruācijām saistītas pūtītes: Daudziem cilvēkiem pūtītes uzliesmojumi biežāk rodas dienās pirms menstruācijām un to laikā, šo stāvokli bieži dēvē par "menstruālām pūtītēm". Tas galvenokārt ir saistīts ar hormonālajām izmaiņām, kas notiek šajā fāzē, īpaši progesterona līmeņa paaugstināšanos. Šī hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt pūtītes bojājumu pieaugumu.
4. Hormonālas pūtītes: Dažiem cilvēkiem ir lielāka nosliece uz hormonālām pūtītēm, kas neaprobežojas tikai ar menstruālo ciklu, bet var rasties jebkurā laikā. Hormonālās pūtītes bieži raksturo dziļi, cistiski pūtītes bojājumi sejas lejasdaļā, žokļa līnijā un kaklā. To izraisa hormonu līmeņa svārstības, īpaši androgēnu un dažreiz insulīnam līdzīgā augšanas faktora 1 (IGF-1) līmeņa svārstības.

Pinnes pārvaldība menstruāciju laikā bieži ietver ādas kopšanas rutīnas atrašanu, kas var efektīvi risināt šīs hormonālās izmaiņas. Dabiskie līdzekļi pret pūtītēm ar to maigajām sastāvdaļām bieži tiek uzskatīti par drošāku izvēli menstruāciju laikā, jo tie mazāk izjauc hormonālo līdzsvaru.

Avots: Kāpēc pūtītes parādās mēnešreizes laikā

Turklāt dzīvesveida izmaiņas, piemēram, veselīgs uzturs, stresa pārvaldība un hidratācijas uzturēšana, var papildināt ādas kopšanas centienus menstruālo pūtīšu ārstēšanā.

Izpratne par menstruālo ciklu

Lai izprastu pūtītes līdzekļu lietošanas drošību menstruāciju laikā, ir ļoti svarīgi saprast paša menstruālā cikla sarežģītību. Menstruālais cikls ir sarežģīta, koordinēta hormonu un fizioloģisko izmaiņu mijiedarbība, ko sievietes piedzīvo ik mēnesi. Vidēji tas ilgst aptuveni 28 dienas, lai gan atšķirības ir izplatītas.

Menstruālais cikls

Menstruālo ciklu parasti iedala divās galvenajās fāzēs: folikulu fāzē un luteālajā fāzē. Katru fāzi raksturo atšķirīgi hormonālie modeļi un fizioloģiskas izmaiņas.

1. Folikulārā fāze (1.–14. diena): Šī fāze sākas menstruāciju pirmajā dienā, un to raksturo estrogēna līmeņa paaugstināšanās. Estrogēnam ir būtiska loma olnīcu folikulu augšanas un nobriešanas veicināšanā, sagatavojot ķermeni ovulācijai. Šajā fāzē jūsu āda var izskatīties mirdzošāka un mazāk pakļauta pūtītēm, jo ​​estrogēna stabilizējošā ietekme uz eļļas ražošanu.
2. Luteālā fāze (15.–28. diena): Pēc ovulācijas pārņem luteālā fāze. Šo fāzi galvenokārt raksturo paaugstināts progesterona līmenis, kas sagatavo organismu iespējamai grūtniecībai. Tomēr tas arī palielina sebuma (eļļas) veidošanos un dažkārt palielina pūtītes uzliesmojumu iespējamību. Progesterona ietekme var izraisīt matu folikulu aizsērēšanu, veicinot pūtīšu veidošanos.

Šajā luteālās fāzē daudzas sievietes ir jutīgākas pret ar PMS saistītām problēmām, tostarp pūtītēm, kas var saasināties, ja viņu āda jau ir pakļauta šim stāvoklim. Hormonālās svārstības, palielināta sebuma ražošana un lēnāka šūnu maiņa var veicināt pūtīšu, melngalvju un balto plankumu veidošanos.

Avots: Kā dabiski apturēt PMS?

Saikne starp menstruālo ciklu un pinnēm

Saikne starp menstruālo ciklu un pinnēm nav saistīta tikai ar estrogēna un progesterona līmeņa paaugstināšanos un samazināšanos. Androgēni, vīriešu hormoni, kas atrodas gan vīriešiem, gan sievietēm, var ietekmēt arī pūtītes. Androgēni stimulē tauku dziedzerus, lai ražotu eļļu un ietekmētu pinnes bojājumu veidošanos.

Izpratne par šīm hormonālajām svārstībām un to saistību ar menstruālā cikla fāzēm ir būtiska, lai saprastu, kāpēc dažiem cilvēkiem pinnes rodas galvenokārt menstruāciju laikā. Tas arī uzsver, cik svarīgi ir izvēlēties pareizos līdzekļus pret pūtītēm, kas šajā laikā var papildināt jūsu ādas unikālās vajadzības.

Recepšu zāles pret pūtītēm un menstruācijas

Runājot par pinnēm, daudzi cilvēki vēršas pie recepšu medikamentiem to potenciāli spēcīgās ietekmes dēļ. Tomēr menstruāciju laikā ir ieteicams ievērot piesardzību ar šīm procedūrām, jo ​​tās ne vienmēr var būt drošākā vai piemērotākā iespēja.

Tālāk ir sniegts sīkāks ieskats, kāpēc recepšu zāles pret pūtītēm parasti nav ieteicamas menstruāciju laikā.

1. Ietekme uz hormonālo līdzsvaru: Recepšu zāles pret pūtītēm, piemēram, perorālās antibiotikas vai perorālie kontracepcijas līdzekļi, var būtiski ietekmēt jūsu hormonālo līdzsvaru. Piemēram, dažus perorālos kontracepcijas līdzekļus var izrakstīt, lai regulētu hormonālās svārstības un samazinātu sebuma veidošanos, palīdzot uzlabot pūtītes. Tomēr, lietojot šīs zāles menstruāciju laikā, tās var vēl vairāk izjaukt jau tā trauslo hormonālo līdzsvaru, potenciāli izraisot nevēlamas sekas vai neregulāras menstruācijas.
2. Menstruālo simptomu saasināšanās risks: Daudziem cilvēkiem ir menstruāciju simptomi, piemēram, vēdera uzpūšanās, krūšu jutīgums un garastāvokļa svārstības. Dažas recepšu zāles pret pūtītēm, īpaši tās, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas, var saasināt šos simptomus. Tas ir svarīgs apsvērums, jo tas var būtiski ietekmēt jūsu vispārējo komfortu menstruāciju laikā.
3. Mijiedarbība ar menstruālo sāpju zālēm: Ja menstruāciju laikā lietojat pretsāpju medikamentus, daži recepšu medikamenti var negatīvi mijiedarboties ar tiem. Šīs mijiedarbības var samazināt sāpju mazināšanas efektivitāti, padarot menstruācijas neērtākas nekā nepieciešams.
4. Paaugstināta jutība pret sauli: Dažas recepšu zāles pret pūtītēm, piemēram, lokāli lietojami retinoīdi, var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu. Ir svarīgi aizsargāt ādu no kaitīgiem UV stariem, īpaši menstruāciju laikā, kad āda jau var būt jutīgāka pret kairinājumu.
5. Pārmērīgas zāļu lietošanas risks: Recepšu medikamentu lietošana kopā ar bezrecepšu ārstēšanu vai vairākām receptēm var izraisīt pārmērīgu zāļu lietošanu. Tas var kaitēt jūsu ādai, izraisot pārmērīgu sausumu, lobīšanos vai pūtītes simptomu pasliktināšanos. Menstruāciju laikā, kad jūsu āda jau var mainīties, pārmērīga zāļu lietošana var būt īpaši skarba.

Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan recepšu zāles pret pūtītēm var nebūt labākā izvēle menstruāciju laikā, tās var būt efektīvas ārstēšanas metodes citos mēneša laikos.

Avots: Recepšu zāles pūtīšu ārstēšanai

Ja pašlaik lietojat šādas zāles un rodas grūtības menstruālā cikla laikā, ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var sniegt norādījumus, kā pielāgot ārstēšanas plānu, lai tas labāk atbilstu jūsu hormonālajām svārstībām un vispārējai veselībai.

Dabiski līdzekļi pret pūtītēm un menstruācijas

Tiem, kas meklē drošāku un maigāku pieeju pūtīšu ārstēšanai menstruāciju laikā, dabiskie līdzekļi pret pūtītēm var būt daudzsološs risinājums. Šie produkti bieži nodrošina efektīvu ādas kopšanu bez riskiem, kas saistīti ar recepšu medikamentiem. Lūk, kāpēc dabiskie līdzekļi pret pūtītēm tiek uzskatīti par drošiem un to iespējamās priekšrocības menstruālā cikla laikā.

1. Minimāli hormonālie traucējumi: Dabiskie pūtītes produkti parasti satur sastāvdaļas, kas iegūtas no augiem vai minerālvielām. Šīs sastāvdaļas mēdz būt maigākas un mazāk izjauc hormonālo līdzsvaru, padarot tās piemērotas lietošanai menstruāciju laikā. Atšķirībā no dažiem recepšu medikamentiem, dabisko produktu mērķis ir nomierināt un atbalstīt ādu, nevis mainīt iekšējos hormonālos procesus.
2. Pretiekaisuma īpašības: Daudzām dabīgām sastāvdaļām piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, tāpēc tās ir ideāli piemērotas kairinātas un iekaisušas ādas nomierināšanai. Menstruālā cikla laikā hormonālās svārstības var izraisīt pastiprinātu iekaisumu, veicinot pūtītes rašanos. Dabiski produkti var palīdzēt mazināt šo problēmu, samazinot apsārtumu un diskomfortu.
3. Barojošs un mitrinošs: Dažos dabīgos pūtītes produktos ir iekļautas tādas sastāvdaļas kā alveja, medus vai kumelīte, kas var nodrošināt jūsu ādu barošanu un mitrināšanu. Tas ir īpaši noderīgi menstruāciju laikā, kad jūsu āda var būt vairāk pakļauta sausumam vai jutīgumam. Mitrināta āda ir labāk sagatavota, lai dziedinātu un pretotos pinnēm.
4. Mazāks ādas jutīguma risks: Dabiski līdzekļi pret pūtītēm, visticamāk, neizraisīs ādas jutīgumu vai nevēlamas reakcijas, kas var radīt bažas, lietojot recepšu medikamentus menstruāciju laikā. Šis maigums var nodrošināt sirdsmieru, jo jums nebūs jāuztraucas par to, ka jūsu ādas kopšanas rutīnas saasinās diskomfortu vai ādas problēmas.
5. Nav bažas par rezistenci pret antibiotikām: Atšķirībā no recepšu antibiotikām, ko bieži lieto pūtīšu ārstēšanai, dabiskie līdzekļi pret pūtītēm nerada risku veicināt rezistenci pret antibiotikām. Rezistence pret antibiotikām ir arvien lielāka problēma visā pasaulē, un dabisko produktu izmantošana var palīdzēt mazināt šo problēmu, vienlaikus efektīvi novēršot pūtītes.
6. Mazāk blakusparādību: Blakusparādības, kas saistītas ar dabīgiem līdzekļiem pret pūtītēm, parasti ir minimālas un parasti ir saistītas ar alerģijām pret noteiktām augu izcelsmes sastāvdaļām. Tas ir krasā pretstatā dažiem recepšu medikamentiem, kas var izraisīt smagākas blakusparādības, piemēram, kuņģa-zarnu trakta traucējumus vai garastāvokļa svārstības.

Lai gan dabiskie līdzekļi pret pūtītēm piedāvā daudzas priekšrocības menstruāciju laikā, ir svarīgi atcerēties, ka ne visi dabīgie produkti ir vienādi. Ir ļoti svarīgi izpētīt un izvēlēties produktus, kas atbilst jūsu ādas tipam un risina jūsu specifiskās problēmas ar pūtītēm. Dažas efektīvas dabiskās sastāvdaļas pūtīšu ārstēšanai ir tējas koka eļļa, salicilskābe no vītolu mizas un burvju lazda.

Avots: Maiga pieeja pusaudžu pūtītēm ar dabīgām sastāvdaļām

Padomi pinnes ārstēšanai menstruāciju laikā

Pinnes ārstēšana menstruāciju laikā var būt sarežģīts uzdevums, taču ar pareizām stratēģijām un pārdomātu pieeju jūs varat kontrolēt pūtītes. Šeit ir daži praktiski padomi, kā pārvaldīt pinnes menstruālā cikla laikā, tostarp dzīvesveida izmaiņas un produktu izvēli, kas var papildināt dabisko pūtītes produktu lietošanu.

1. Saglabājiet konsekventu ādas kopšanas rutīnu: Konsekvence ir galvenais, lai pārvaldītu pinnes. Pieturieties pie regulāras ādas kopšanas rutīnas, kas ietver tīrīšanu, pīlingu un mitrināšanu. Nodrošiniet, lai jūsu rutīna būtu saudzīga pret ādu un nesatur skarbas ķīmiskas vielas, īpaši menstruālā cikla laikā.
2. Izvēlieties pareizos produktus: Izvēlieties dabiskus līdzekļus pret pūtītēm, kas satur tādas sastāvdaļas kā tējas koka eļļa, salicilskābe vai burvju lazda, kas ir pazīstamas ar savām pūtītes apkarošanas īpašībām. Šīs sastāvdaļas var palīdzēt kontrolēt lieko eļļu, atslogot poras un mazināt iekaisumu.
3. Palieciet hidratēts: Daudz ūdens dzeršana palīdz uzturēt jūsu ādu hidratētu un atbalsta ķermeņa dabisko detoksikācijas procesu. Pareiza mitrināšana var arī novērst jūsu ādu no pārmērīgas eļļas ražošanas, reaģējot uz dehidratāciju.
4. Skatieties savu diētu: Menstruālā cikla laikā ievērojiet diētu. Izvairieties no saldiem, apstrādātiem pārtikas produktiem, kas var saasināt iekaisumu un potenciāli izraisīt pūtītes. Tā vietā koncentrējieties uz diētu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem.
5. Pārvaldīt stresu: Stress ir izplatīts pūtītes izraisītājs, un hormonālās izmaiņas menstruālā cikla laikā var padarīt jūs jutīgāku pret stresu. Praktizējiet stresa mazināšanas metodes, piemēram, jogu, meditāciju vai dziļu elpošanu, lai kontrolētu stresa līmeni.
6. Izvairieties pieskarties sejai: Izvairieties pieskarties sejai, jo tas var pārnest baktērijas no rokām uz ādu un saasināt pinnes. Tāpat izvairieties no pūtīšu plūkšanas vai izspiešanas, jo tas var izraisīt rētas un turpmāku iekaisumu.
7. Izmantojiet eļļu absorbējošus produktus: Bloķēšanas papīri vai eļļu absorbējošas loksnes var palīdzēt pārvaldīt lieko tauku daudzumu uz ādas menstruāciju laikā. Šie produkti var būt ātrs un diskrēts veids, kā kontrolēt spīdumu un novērst poru aizsērēšanu.
8. Esi pacietīgs: Hormonālās pūtītes menstruāciju laikā var būt spītīgas, un rezultāti var nebūt tūlītēji. Ir svarīgi būt pacietīgam ar savu ādas kopšanas rutīnu un dot tai laiku darbam. Atcerieties, ka dabīgiem produktiem var būt nepieciešams nedaudz ilgāks laiks, lai parādītu rezultātus, salīdzinot ar spēcīgākiem recepšu medikamentiem.
9. Konsultējieties ar dermatologu: Ja jūsu pūtītes ir smagas vai ilgstošas ​​vai ja tās būtiski ietekmē jūsu pašapziņu, apsveriet iespēju konsultēties ar dermatologu. Viņi var sniegt personalizētus ieteikumus un ieteikt ārstēšanu vai procedūras, kas var palīdzēt efektīvi pārvaldīt pūtītes.

Atcerieties, ka katra āda ir unikāla, un tas, kas der vienam, var nederēt citam. Var būt nepieciešami izmēģinājumi un kļūdas, lai atrastu pareizo produktu un dzīvesveida izmaiņu kombināciju, kas ir piemērota jūsu ādai menstruāciju laikā.

Avots: Kā uzlabot ādas veselību un izskatu

Ievērojot šos padomus un ņemot vērā savas ādas vajadzības, jūs varat saglabāt tīrāku un veselīgāku ādu pat tad, ja notiek hormonālās svārstības.

Pinnes ārstēšana menstruāciju laikā: Secinājums

Lai orientētos pūtītes pārvaldības jomā menstruāciju laikā, nepieciešama pārdomāta un labi informēta pieeja. Ir svarīgi saprast sarežģītās attiecības starp hormonālajām svārstībām un jūsu ādas reakciju uz tām.

• Būtība ir tāda, ka, lai gan hormonālās pūtītes var būt nomāktas un izaicinošas, ir veidi, kā to efektīvi pārvaldīt. Izvēle starp recepšu medikamentiem un dabīgiem līdzekļiem pret pūtītēm bieži vien ir atkarīga no jūsu personīgajām vēlmēm, ādas tipa un pūtītes smaguma pakāpes. Katrai iespējai ir savi plusi un mīnusi, taču ir skaidrs, ka menstruāciju laikā dabiskie līdzekļi pret pūtītēm bieži vien ir drošāka izvēle daudziem cilvēkiem.
• Dabiski produkti piedāvā maigāku pieeju, kas samazina hormonālā līdzsvara traucējumus. Tie satur sastāvdaļas, kas var nomierināt iekaisumu, mitrināt ādu un samazināt blakusparādību risku. Turklāt šie produkti bieži vien veicina jūsu ādas vispārējo veselību, neriskējot veicināt rezistenci pret antibiotikām, kas rada arvien lielākas bažas visā pasaulē.
• Savā ceļā, lai pārvaldītu pinnes menstruāciju laikā, atcerieties, ka nav universāla risinājuma, kas derētu visiem. Iespējams, jums būs jāeksperimentē, lai atrastu sev vispiemērotākos produktus un stratēģijas. Turklāt vienmēr ir ieteicams konsultēties ar dermatologu vai veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu personalizētus padomus un ieteikumus ārstēšanai, īpaši, ja jūsu pinnes ir smagas vai ilgstošas.

Ievērojot konsekventu ādas kopšanas rutīnu, izvēloties veselīgu dzīvesveidu un esot pacietīgam, jūs varat novērst pinnes pat menstruālā cikla laikā. Galu galā ar pareizo pieeju jūs varat saglabāt skaidru, veselīgu ādu neatkarīgi no ikmēneša hormonālajām svārstībām, kas var ietekmēt jūsu sejas krāsu.

Saistītie produkti

Kādi ir labākie pūtītes ārstēšanas produkti?

Mēs centīsimies pārskatīt dažādas aknes izraisītās problēmas, kā arī apskatīt labākos pūtītes ārstēšanas produktus.

par autoru

Dr Lucas B. Richie

Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com tīkla, kā arī citu veselības aprūpes pārskatu projektu un emuāru autors. Publicējusi vairākas grāmatas par uzturu un seksuālo veselību. Praktizējošs seksuālās veselības terapeits.

Rakstu medicīniski pārskatīja:

Dr Džerijs K

Dr. Džerijs K: eksperts ģimenes medicīnā, reproduktīvajā veselībā, dabiskajā seksuālās veselības un vispārējās labklājības jomā. Ieguvis doktora grādu Olbani Valsts universitātē. 30 gadu pieredze ģimenes medicīnā, ar īpašu interesi par seksuālo veselību, seksuālo dzīvi un seksuālās uzlabošanas produktiem.