žena stoji pored ružičastog zida dok se češka po glavi

Mogu li proizvodi protiv akni uzrokovati perut? Kako izliječiti prištiće, a da kosa bude zdrava?

Akne, prokletstvo mnogih pojedinaca, često potiču na potragu za savršenim rješenjem. Iako proizvodi za liječenje akni obećavaju čistiju kožu, mogli bi nenamjerno pozvati još jednog nepoželjnog gosta: perut. U potrazi za besprijekornom kožom, bitno je razumjeti moguće nuspojave koje proizvodi protiv akni mogu izazvati, uključujući one izvan lica. Ovaj članak ima za cilj razotkriti misterij koji okružuje odnos između proizvoda protiv akni i prhuti, bacajući svjetlo na učinke konvencionalnih tretmana u odnosu na prirodne alternative.

Uvod

Potraga za čistom kožom

Za one koji muče akne, pronalazak učinkovitog tretmana može se činiti kao da su krenuli na beskrajno putovanje. Od lijekova koji se izdaju bez recepta do lijekova na recept, mogućnosti su brojne, a svaka obećava olakšanje od dosadnih prištića. Međutim, u moru proizvoda, ključno je prepoznati da nisu sva rješenja jednaka. Neki mogu ponuditi privremenu odgodu od akni, ali dolaze s nizom nuspojava, uključujući moguće probleme s vlasištem poput prhuti.

Neobičan slučaj peruti

Prhut, koju karakterizira ljuskanje i svrbež vlasišta, može biti izvor frustracije i neugodnosti za mnoge pojedince. Iako se obično povezuje sa suhom kožom ili prekomjernim rastom gljivica, veza između proizvoda protiv akni i prhuti ostaje relativno neistražena. Mogu li upravo proizvodi namijenjeni uklanjanju akni pridonijeti razvoju prhuti? Ovo pitanje naglašava potrebu za dubljim ispitivanjem potencijalnih nuspojava liječenja akni na zdravlje vlasišta.

Otkrivanje nuspojava

Težnja za čistom kožom često dolazi s kompromisom: mogućim nuspojavama koje se protežu dalje od izbijanja akni. Lijekovi protiv akni koji se izdaju na recept posebno su privukli pažnju zbog svoje učinkovitosti u borbi protiv teških akni, ali i zbog svog popisa potencijalnih štetnih učinaka. Od suhoće i iritacije do ozbiljnijih komplikacija kao što je oštećenje jetre, ovi lijekovi mogu nenamjerno utrti put problemima s vlasištem poput prhuti.

Prihvaćanje prirodnih alternativa

Posljednjih godina raste interes za prirodnim lijekovima za akne, potaknut zabrinutošću oko sigurnosti i održivosti konvencionalnih tretmana. Prirodni proizvodi protiv akni, koji koriste snagu sastojaka biljnog podrijetla, nude nježniji pristup njezi kože bez oštrih nuspojava koje se često povezuju s lijekovima na recept. Ali drže li ove prirodne alternative ključ za čistu kožu bez rizika od prhuti? Ovo pitanje zahtijeva daljnje istraživanje u našoj potrazi za učinkovitim upravljanjem aknama.

Navigacija na putu naprijed

Dok krećemo na ovo putovanje kako bismo razotkrili misterije proizvoda protiv akni i njihovu potencijalnu vezu s prhuti, važno je koračati pažljivo i ostati na oprezu. Naoružavši se znanjem i usvojivši oprezan pristup njezi kože, možemo se snaći u složenosti liječenja akni, istovremeno čuvajući zdravlje našeg vlasišta.

Razumijevanje proizvoda za liječenje akni

Proizvodi za liječenje akni dolaze u različitim oblicima, od sredstava za čišćenje i tretmana za mrlje do seruma i lijekova na recept. Ovi proizvodi često sadrže aktivne sastojke koji ciljano djeluju na bakterije koje uzrokuju akne, smanjuju upalu i otčepljuju pore.

Uobičajeni sastojci koji se nalaze u proizvodima protiv akni u slobodnoj prodaji uključuju benzoil peroksid, salicilnu kiselinu i sumpor, od kojih svaki ima svoj jedinstveni mehanizam djelovanja u borbi protiv akni.

Izvor: Tretmani za akne bez recepta

Benzoil peroksid

Benzoil peroksid je snažno antimikrobno sredstvo koje se obično koristi u proizvodima za liječenje akni zbog svoje sposobnosti da ubije bakterije koje uzrokuju akne. Djeluje tako da prodire u pore i oslobađa kisik, što pomaže u uklanjanju bakterija i smanjenju upale. Iako benzoil peroksid može biti učinkovit u liječenju akni, također može uzrokovati suhoću, iritaciju i ljuštenje, osobito kada se koristi u višim koncentracijama.

Salicilna kiselina

Salicilna kiselina je beta hidroksi kiselina (BHA) poznata po svojim svojstvima eksfolijacije, što je čini učinkovitom u liječenju akni i sprječavanju budućih akni. Djeluje tako da otapa višak masnoće i mrtve stanice kože koje začepljuju pore, potiče izmjenu stanica i otkriva čistiju kožu. Iako se salicilna kiselina općenito dobro podnosi, može uzrokovati suhoću, iritaciju i blago peckanje, osobito kod osoba s osjetljivom kožom.

Retinoidi

Retinoidi, izvedeni iz vitamina A, moćni su spojevi koji potiču obnovu stanica i sprječavaju stvaranje komedona (začepljenih pora), što ih čini kamenom temeljcem liječenja akni. Retinoidi koji se izdaju na recept, kao što su tretinoin i adapalen, djeluju tako da otčepljuju pore, smanjuju upalu i potiču proizvodnju kolagena. Međutim, oni također mogu uzrokovati suhoću kože, crvenilo, ljuštenje i povećanu osjetljivost na sunčevu svjetlost.

Drugi sastojci

Osim gore spomenutih aktivnih sastojaka, proizvodi za liječenje akni mogu sadržavati niz drugih sastojaka, kao što su alfa hidroksi kiseline (AHA), niacinamid i ulje čajevca, od kojih svaki nudi jedinstvene prednosti za kožu sklonu aknama. Iako ovi sastojci mogu biti učinkoviti u borbi protiv akni, bitno je voditi računa o mogućim nuspojavama i interakcijama, osobito kada koristite više proizvoda istovremeno.

Usklađivanje učinkovitosti i nuspojava

Iako proizvodi za liječenje akni mogu biti vrlo učinkoviti u borbi protiv akni, važno je uspostaviti ravnotežu između učinkovitosti i mogućih nuspojava. Razumijevanje djelovanja ovih proizvoda i njihovog mogućeg utjecaja na kožu može pomoći pojedincima da donesu informirane odluke o svojoj rutini njege kože.

Istraživanje veze između proizvoda protiv akni i peruti

Kako pojedinci kreću na svoje putovanje liječenja akni, mogu primijetiti neočekivane promjene u zdravlju svog vlasišta, kao što je pojava prhuti. Postavlja se pitanje: postoji li veza između korištenja proizvoda protiv akni i razvoja prhuti? Dok je primarni fokus proizvoda protiv prištića usmjeren na mrlje na licu, njihovi sastojci i metode primjene mogu nenamjerno utjecati na vlasište, što dovodi do stvaranja prhuti.

Iritacija i suhoća vlasišta

Jedan potencijalni mehanizam kojim proizvodi protiv akni mogu doprinijeti pojavi prhuti je iritacija i suhoća vlasišta. Sastojci poput benzoil peroksida i salicilne kiseline, koji se često nalaze u proizvodima za liječenje akni, mogu isušiti i iritirati kožu. Kada ti proizvodi dođu u dodir s vlasištem, mogu poremetiti prirodnu ravnotežu vlažnosti kože, što dovodi do suhoće, ljuskanja i naposljetku do prhuti.

Poremećaj mikrobioma kože

Još jedan čimbenik koji treba uzeti u obzir je potencijalni poremećaj mikrobioma kože, koji ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja vlasišta. Proizvodi protiv akni koji sadrže antimikrobna sredstva poput benzoil peroksida mogu ne samo ciljati na bakterije koje uzrokuju akne, već također mogu poremetiti ravnotežu korisnih mikroorganizama na vlasištu. Ova neravnoteža može otvoriti put prekomjernom rastu gljivica, čestih krivaca za stvaranje prhuti.

Kemijska osjetljivost i alergijske reakcije

Osobe s osjetljivom kožom mogu biti posebno osjetljive na neželjene reakcije proizvoda protiv akni, uključujući one koje se manifestiraju kao problemi s vlasištem poput prhuti. Sastojci poput mirisa, konzervansa i površinski aktivnih tvari koji se nalaze u nekim proizvodima protiv akni mogu izazvati alergijske reakcije ili osjetljivost kod određenih pojedinaca. Te se reakcije mogu manifestirati kao iritacija vlasišta, upala i na kraju perut.

Hormonalne promjene i proizvodnja sebuma

Hormonalne fluktuacije igraju značajnu ulogu u razvoju akni, ali također mogu utjecati na proizvodnju sebuma na vlasištu, potencijalno pridonoseći stvaranju prhuti. Određeni tretmani za akne, poput hormonskih lijekova ili oralnih kontraceptiva, mogu promijeniti razinu hormona u tijelu, što dovodi do promjena u sastavu i lučenju sebuma. Pretjerana proizvodnja sebuma može stvoriti idealno okruženje za rast gljivica i bakterija koje uzrokuju perut.

Uloga formulacije i primjene proizvoda

Konačno, formulacija i način primjene proizvoda protiv akni mogu utjecati na njihov učinak na zdravlje vlasišta. Proizvodi koji su jako koncentrirani ili naneseni u velikim količinama vjerojatnije će migrirati na vlasište, povećavajući rizik od iritacije i stvaranja prhuti. Slično tome, proizvodi s okluzivnim sastojcima ili teškim teksturama mogu pogoršati probleme s vlasištem zadržavanjem vlage i ometanjem prirodnog procesa eksfolijacije kože.

Zaključak

Iako veza između proizvoda protiv akni i prhuti nije konačna, postoje vjerojatni mehanizmi pomoću kojih određeni sastojci i metode primjene mogu pridonijeti problemima s vlasištem. U sljedećim odjeljcima bavimo se specifičnim nuspojavama lijekova protiv akni na recept i istražujemo sigurnost prirodnih alternativa u odnosu na stvaranje prhuti.

Razumijevanjem ovih čimbenika, pojedinci mogu donositi informirane odluke o svom režimu liječenja akni, dajući prioritet zdravlju vlasišta.

Izvor: Kako se riješiti peruti?

Nuspojave lijekova protiv akni na recept

Iako su lijekovi za akne koji se izdaju na recept često traženi zbog svoje snažne učinkovitosti u liječenju teških akni, dolaze s popisom mogućih nuspojava, od kojih neke mogu uključivati ​​probleme s vlasištem poput prhuti. Razumijevanje nuspojava ovih lijekova ključno je za pojedince koji ih smatraju dijelom svog režima liječenja akni. Istražimo neke od najčešće propisivanih lijekova protiv akni i njihov potencijalni utjecaj na zdravlje vlasišta.

Oralni antibiotici

Oralni antibiotici, kao što su tetraciklin, doksiciklin i minociklin, često se propisuju za borbu protiv upalnih akni ciljanjem na bakterije koje uzrokuju akne. Međutim, produljena uporaba oralnih antibiotika može poremetiti ravnotežu bakterija u tijelu, što dovodi do disbioze i mogućih problema s vlasištem poput prhuti. Osim toga, antibiotici mogu oslabiti imunološki sustav, čineći pojedince osjetljivijima na gljivične infekcije na vlasištu.

Izotretinoin (Accutane)

Izotretinoin, općenito poznat pod robnom markom Accutane, snažan je oralni lijek rezerviran za teške akne otporne na liječenje. Iako je vrlo učinkovit u smanjenju lezija od akni i sprječavanju ožiljaka, izotretinoin dolazi s nizom potencijalnih nuspojava, uključujući suhoću kože i sluznice. Ovaj učinak isušivanja može se proširiti na vlasište, što dovodi do ljuskanja, svrbeža i prhuti.

Hormonalni tretmani

Osobama s hormonskim aknama mogu se propisati hormonski tretmani kao što su oralni kontraceptivi (kontracepcijske pilule) ili antiandrogeni lijekovi za regulaciju razine hormona i smanjenje izbijanja akni. Iako ovi lijekovi mogu biti učinkoviti u borbi protiv akni, oni također mogu utjecati na proizvodnju sebuma na vlasištu, potencijalno pogoršavajući stvaranje prhuti. Osim toga, hormonske fluktuacije izazvane ovim lijekovima mogu poremetiti mikrobiom vlasišta, što dovodi do problema s vlasištem.

Kortikosteroidi

Lokalni ili injekcijski kortikosteroidi ponekad se koriste za smanjenje upale i pospješivanje zacjeljivanja teških lezija akni, osobito cista i čvorića. Dok kortikosteroidi mogu pružiti brzo olakšanje od upale i boli, njihova dugotrajna uporaba može stanjiti kožu i poremetiti njezinu funkciju barijere. To može povećati rizik od problema s vlasištem poput prhuti, budući da koža postaje osjetljivija na iritaciju i prekomjerni rast mikroba.

Ostale potencijalne nuspojave

Uz gore navedene nuspojave, lijekovi protiv akni na recept također mogu povećati rizik od sistemskih nuspojava koje mogu neizravno utjecati na zdravlje vlasišta. To može uključivati ​​toksičnost jetre, gastrointestinalne smetnje i promjene raspoloženja, a sve to može pridonijeti stresu i hormonskoj neravnoteži koja može pogoršati stvaranje prhuti.

Za pojedince koji razmatraju lijekove protiv akni na recept ključno je odvagnuti potencijalnu korist u odnosu na rizike i posavjetovati se sa zdravstvenim djelatnikom kako bi odredili najprikladniji pristup liječenju.

Izvor: Nuspojave izotretinoina

Prirodni proizvodi protiv akni i njihov sigurnosni profil

Za razliku od lijekova na recept, prirodni proizvodi protiv akni nude nježniji pristup njezi kože bez rizika od prhuti i drugih potencijalnih nuspojava. Dobiveni od biljnih sastojaka, ovi proizvodi iskorištavaju snagu prirode za učinkovito rješavanje problema s aknama. Istražimo neke uobičajene prirodne sastojke koji se koriste u proizvodima protiv akni i njihov sigurnosni profil u odnosu na zdravlje vlasišta.

Ulje čajevca

Ulje čajevca poznato je po svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima, što ga čini popularnim sastojkom u prirodnim tretmanima za akne. Dobiveno iz lišća stabla Melaleuca alternifolia, ulje čajevca može učinkovito ciljati na bakterije koje uzrokuju akne, a istovremeno smiruje upalu i crvenilo. Za razliku od oštrijih lijekova protiv akni, manje je vjerojatno da će ulje čajevca izazvati suhoću ili iritaciju vlasišta, što ga čini sigurnijom alternativom za osobe sklone prhuti.

Aloe vera

Aloe vera je svestrana biljka poznata po svojim umirujućim i hidratantnim svojstvima, što je čini vrijednim sastojkom u proizvodima za njegu kože, uključujući one namijenjene koži sklonoj aknama. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, gel aloe vere može pomoći u smirivanju upale, smanjiti crvenilo i pospješiti zacjeljivanje lezija od akni. Kada se primjenjuje lokalno, aloe vera je nježna za kožu i malo je vjerojatno da će uzrokovati probleme s vlasištem poput prhuti.

Ekstrakt zelenog čaja

Ekstrakt zelenog čaja poznat je po svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, što ga čini izvrsnim dodatkom prirodnim proizvodima protiv akni. Polifenoli koji se nalaze u zelenom čaju pomažu u borbi protiv akni tako što smanjuju upalu, reguliraju proizvodnju sebuma i inhibiraju rast bakterija koje uzrokuju akne. Kada se koristi u formulacijama za njegu kože, ekstrakt zelenog čaja može pomoći u održavanju zdravlja vlasišta bez izazivanja suhoće ili iritacije.

Hamamelis

Hamamelis je prirodni adstrigent koji se dobiva iz kore i lišća grma hamamelisa, poznat po svojim svojstvima toniranja i bistrenja. Često se koristi u proizvodima protiv akni kao nježno sredstvo za čišćenje i tonik, hamamelis može pomoći u uklanjanju viška masnoće, suziti pore i umiriti nadraženu kožu. Iako se hamamelis općenito dobro podnosi, osobe s osjetljivom kožom trebale bi ga testirati prije nanošenja na vlasište kako bi se osigurala kompatibilnost.

Ulje jojobe

Ulje jojobe je lagano, nekomedogeno ulje koje vrlo nalikuje prirodnom sebumu koji proizvodi koža, što ga čini idealnim hidratantnim sredstvom za kožu sklonu aknama. Bogato vitaminima i masnim kiselinama, ulje jojobe može pomoći u ravnoteži proizvodnje sebuma, hidratizirati kožu i pospješiti zacjeljivanje lezija od akni. Kada se nanese na vlasište, ulje jojobe može spriječiti suhoću i ljuskanje bez začepljenja pora ili izazivanja prhuti.

Zaključak

Prirodni proizvodi protiv akni nude sigurniju alternativu lijekovima na recept za pojedince koji traže učinkovito liječenje akni bez rizika od prhuti i drugih potencijalnih nuspojava.

Iskorištavanjem snage biljnih sastojaka kao što su ulje čajevca, aloe vera i ekstrakt zelenog čaja, ovi proizvodi pružaju nježna, ali učinkovita rješenja za kontrolu akni uz održavanje zdravlja vlasišta.

Izvor: Top 8 upotreba biljnih ekstrakata u proizvodima za njegu kože

Savjeti za smanjivanje prhuti tijekom korištenja proizvoda protiv akni

Prhut tijekom korištenja proizvoda protiv akni može biti frustrirajuće, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili probleme s vlasištem i održavali uravnoteženu rutinu njege kože. Primjenom ovih praktičnih savjeta možete učinkovito upravljati aknama bez pogoršanja simptoma prhuti. Istražimo neke strategije za postizanje čistije kože i zdravijeg vlasišta istovremeno.

Odaberite nježne proizvode za njegu kose

Odabir proizvoda za njegu kose koji su nježni i pogodni za vlasište može pomoći u smanjenju prhuti dok koristite tretmane protiv akni. Potražite šampone i regeneratore formulirane posebno za osjetljivo vlasište, bez jakih sulfata, mirisa i drugih mogućih iritansa. Odlučite se za proizvode koji daju prednost zdravlju i hidrataciji vlasišta, promičući uravnoteženo okruženje za kosu i kožu.

Izbjegavajte prekomjerno pranje vlasišta

Iako može biti primamljivo često prati kosu u borbi protiv peruti, pretjerano pranje može ukloniti prirodna ulja s vlasišta, pogoršavajući suhoću i ljuskavost. Nastojte prati kosu ne više od nekoliko puta tjedno, mlakom vodom i blagim šamponom. Izbjegavajte vruću vodu jer može dodatno isušiti vlasište i pripazite da ne trljate prejako jer to može iritirati kožu.

Vlažite vlasište

Baš kao što biste hidratizirali svoje lice u borbi protiv suhoće, bitno je hidratizirati i nahraniti vlasište kako biste smanjili perut. Potražite tretmane za vlasište ili ulja posebno formulirana za vlaženje i umirivanje kože, poput kokosovog ulja, ulja jojobe ili gela aloe vere. Umasirajte malu količinu na vlasište nakon pranja i regeneriranja kose kako biste zadržali vlagu i spriječili ljuštenje.

Vježbajte piling vlasišta

Redoviti piling vlasišta može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i spriječiti nakupljanje ljuskica, smanjujući pojavu prhuti. Koristite nježni piling za vlasište ili piling jednom ili dva puta tjedno kako biste pospješili zdravu obnovu stanica i otčepili pore. Budite oprezni da ne koristite preagresivan piling jer to može iritirati vlasište i pogoršati simptome prhuti.

Održavajte uravnoteženu rutinu njege kože

Uključivanje proizvoda protiv akni u uravnoteženu rutinu njege kože može pomoći u smanjenju peruti dok učinkovito upravlja aknama. Očistite lice i nanesite proizvode za liječenje akni prema uputama, izbjegavajući kontakt s vlasištem kad god je to moguće. Ako koristite tretmane koji se ne ispiru, vodite računa o njihovim sastojcima i potencijalnoj migraciji na vlasište, prilagođavajući svoju tehniku ​​nanošenja u skladu s tim.

Posavjetujte se s dermatologom

Ako tijekom korištenja proizvoda protiv akni imate problema s upornom peruti ili vlasištem, važno je konzultirati se s dermatologom za personalizirane upute i preporuke za liječenje.

Dermatolog može procijeniti stanje vaše kože, identificirati temeljne uzroke prhuti i propisati ciljana rješenja za učinkovito rješavanje problema akni i vlasišta. Nemojte se ustručavati potražiti stručnu pomoć ako vaši simptomi potraju ili se pogoršaju unatoč naporima da ih riješite kod kuće.

Izvor: 6 uzroka prhuti i kako ih liječiti

Zaključak

Iako proizvodi za liječenje akni obećavaju u borbi protiv mrlja, oni mogu nenamjerno pridonijeti problemima s vlasištem poput prhuti. Razumijevanjem mehanizama koji djeluju i davanjem prioriteta zdravlju vlasišta, pojedinci se mogu snalaziti u složenosti liječenja akni s većim povjerenjem i učinkovitosti.

Dajte prioritet zdravlju vlasišta

Održavanje zdravog vlasišta ključno je za sveukupno zdravlje kože, budući da služi kao temelj za rast i vitalnost kose. Bez obzira koristite li lijekove na recept ili prirodne proizvode protiv akni, važno je voditi računa o njihovom potencijalnom utjecaju na zdravlje vlasišta i poduzeti proaktivne korake kako biste umanjili perut i druge probleme s vlasištem.

Biraj mudro

Prilikom odabira proizvoda protiv akni, razmotrite njihove sastojke, formulaciju i moguće nuspojave, osobito u odnosu na zdravlje vlasišta. Odlučite se za nježne formulacije za vlasište kad god je to moguće i budite oprezni s oštrim sastojcima koji mogu pogoršati suhoću ili iritaciju vlasišta.

Prigrlite prirodne alternative

Za one koji su oprezni s mogućim nuspojavama lijekova na recept, prirodni proizvodi protiv akni nude sigurniju alternativu s manje rizika od prhuti i drugih problema s vlasištem. Potražite proizvode formulirane s biljnim sastojcima poput ulja čajevca, aloe vere i ekstrakta zelenog čaja, koji nude učinkovita svojstva u borbi protiv akni bez ugrožavanja zdravlja vlasišta.

Vježbajte brigu o sebi

Briga o vašoj koži nadilazi samo liječenje akni - ona uključuje njegu vlasišta i opće dobrobiti. Prakticirajte rituale samonjege koji promiču zdravlje vlasišta, kao što su redovite masaže vlasišta, nježni piling i odgovarajuća hidratacija. Dajte prioritet upravljanju stresom i uravnoteženom načinu života kako biste podržali zdravu kožu iznutra prema van.

Posavjetujte se sa stručnjakom

Ako imate problema s upornom prhuti ili vlasištem, nemojte se ustručavati potražiti savjet dermatologa ili zdravstvenog radnika. Oni vam mogu pružiti personalizirane preporuke i opcije tretmana prilagođene vašim specifičnim potrebama, osiguravajući najbolju njegu vaše kože i vlasišta.

Budite informirani

Kako se istraživanja i napredak u njezi kože nastavljaju razvijati, budite informirani o najnovijim dostignućima u liječenju akni i zdravlju vlasišta. Ako ostanete educirani i proaktivni, možete donositi snažne odluke o svojoj rutini njege kože i učinkovito upravljati aknama uz održavanje zdravog vlasišta.

Iako proizvodi protiv akni mogu predstavljati rizik od prhuti, uz pravi pristup i svijest, pojedinci mogu postići čistiju kožu i zdravije vlasište istovremeno. Davanjem prioriteta zdravlju vlasišta, odabirom prikladnih proizvoda, prihvaćanjem prirodnih alternativa, prakticiranjem samonjege, savjetovanjem sa stručnjacima i informiranjem, možete s povjerenjem upravljati složenošću liječenja akni i postići optimalno zdravlje kože.

Povezani proizvodi

čovjek koji nosi masku od blata

Kako djeluju tretmani za akne: Istina iza potpuno prirodnih lijekova za akne

Naš život je pun divnih zadovoljstava, ali i brojnih neugodnosti koje svakodnevno stvaraju probleme. Akne su jedna od takvih nevolja.

o autoru

dr. Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: Autor mreže AllHealthBlogs.com, kao i drugih projekata i blogova za preglede zdravstvene skrbi. Objavio niz knjiga o prehrani i seksualnom zdravlju. Terapeut za seksualno zdravlje.

Članak medicinski pregledao:

dr. Jerry K

Dr. Jerry K: stručnjak za obiteljsku medicinu, reproduktivno zdravlje, prirodan pristup seksualnom zdravlju i cjelokupnom blagostanju. Diplomirao i doktorirao na Sveučilištu Albany State. 30 godina iskustva u obiteljskoj medicini, s posebnim interesom za seksualno zdravlje, seksualni život i proizvode za poboljšanje seksualnosti.