Naš život je pun divnih zadovoljstava, ali i brojnih neugodnosti koje svakodnevno stvaraju probleme. Akne su jedna od takvih nevolja.
Dakle, što su akne? Kako liječiti akne? Koji su različiti tretmani za akne i kako odabrati najbolju metodu? Pregledat ćemo ova i druga pitanja u ovom članku.
Rječnici smatraju akne (ili acne vulgaris) kožnom bolešću povezanom s promjenama u folikulima (rupe u koži koje sadrže dlačice) i lojnim žlijezdama koje su odgovorne za proizvodnju sebuma. Ova dva elementa zajedno se nazivaju pilosebacealne jedinice.
Sebum ili ulje u normalnim uvjetima koristi se za nešto poput podmazivanja kože.
Izvor: Što je sebum?
Ali ako uvjeti zapravo nisu normalni, na primjer, koža postaje prljava ili dugo znojna, sebum služi u loše svrhe i blokira folikule. To je također slučaj kada vam akne uzrokuju hormoni – oni su okidač za pojačan rad žlijezda lojnica. Dakle, previše ulja nije dobra stvar za vašu kožu.
No, ako mislite da je uklanjanje sebuma s kože vaš prioritetni zadatak, griješite. Premala količina ulja također može dovesti do akni! To se događa u slučajevima kada su akne uzrokovane bakterijama. Uzroci i liječenje akni mogu biti različiti, no ove su izazvane štetnom klicom koja otapa sebum, pa koža postaje nebranjena.
Posljednja dva uzroka smatraju se unutarnjim uzrocima akni. Što se tiče ovih uzroka i liječenja akni, teško je boriti se s aknama jer je teško boriti se protiv nečega što svoje porijeklo ima u vama. Što onda možete učiniti?
Nemoguće je u većini slučajeva liječiti bilo što ne znajući što je to i odakle dolazi. Nemoguće je izliječiti sve bolesti nekim lijekom, na primjer, nekom misterioznom piramidom.
Izvor: bolesti i tretmani
Ovakvi načini liječenja pojavili su se u davna vremena kada ljudi nisu znali odakle dolaze bolesti i često su bolesti pripisivali nekim nadnaravnim bićima i pokušavali ih liječiti molitvama i žrtvovanjem. Naravno, nije pomoglo, kao što ni liječenje akni ne može pomoći ako ne znate njihov uzrok.
Pogledajmo kako nastaju akne. U dobi od oko deset godina nadbubrežne žlijezde počinju proizvoditi androgen, dihidroepiandrosteron sulfat (DHEAS). Ostali androgeni hormoni – muški hormon rasta u ženskom sustavu – poput testosterona i dehidrotestosterona (DHT), sudjeluju u pubertetu. Ovi tjelesni hormoni potiču lojne žlijezde kože da proizvode više sebuma (prirodnog ulja kože).
To je razlog zašto su akne i masna koža toliko raširene među mladima. Ovo je prvi korak u razvoju akni. Nije iznenađujuće, s obzirom na to da mladi dječaci imaju više testosterona, izbijanje akni kod tinejdžera je ozbiljnije kod muškaraca.
Kontrola izbijanja akni kod mladih može biti teška jer su njihovi sustavi stalno podvrgnuti ozbiljnim hormonskim fluktuacijama.
Izvor: Liječenje tinejdžerskih akni
U početku se mogu prilično dobro riješiti opcijama liječenja prve linije, poput krema s vitaminom A i raznih drugih jeftinih proizvoda koji se prodaju bez recepta, po mogućnosti u kombinaciji s antibioticima. Kasniji razvoj akni nastavlja se tijekom razdoblja zrelosti kada mogu doživjeti intenzivne hormonalne fluktuacije – i počnu ne reagirati na liječenje. Programi terapije izbijanja akni možda će se morati češće mijenjati s mladim odraslim osobama kako bi odgovarali njihovim hormonskim promjenama.
Mnoge žene nemaju tinejdžerske akne, ali mnoge od njih počnu patiti od ovog problema u dobi od 20 ili 30 godina, doživljavajući uporne napade tjedan dana prije menstruacije. Ono što se događa je da je tijekom normalnog menstrualnog ciklusa razina estrogena na najvišoj točki sredinom ciklusa, a nakon toga opada na početku mjesečnice.
Očito, to ne vrijedi za žene koje uzimaju hormonske kontracepcijske pilule. Činjenica da jajnici proizvode progesteron znači da se kod žena stimuliraju žlijezde lojnice nakon ovulacije i koža postaje masnija, što dovodi do problema s aknama.
Tjelesni hormoni također su uzrok razvoja akni kod mnogih trudnica; eterične uljne žlijezde počinju proizvoditi prekomjerne količine sebuma tijekom 3. tromjesečja, što rezultira masnim licem i redovitim izbijanjem akni.
Iako nakon menopauze razina estrogena opada, a testosteron se pokazuje kao glavni hormon, i kod žena se mogu pojaviti akne.
Izvor: Akne u menopauzi
Ako ste se jednom susreli s aknama, zapamtite da ovaj problem može dugo ostati s vama, čak i nakon što ostarite. Najbolji način da zaustavite razvoj akni je konzultirati se s liječnikom koji će vam pomoći da razvijete pravilan plan liječenja akni.
Svatko tko se želi riješiti akni pomalo se boji mogućih posljedica pogrešnog liječenja akni. U isto vrijeme nitko ne želi platiti dodatni novac.
I vrlo je teško pronaći pravi lijek za akne na tržištu proizvoda protiv akni, iako možemo naići na mnoštvo takvih proizvoda protiv akni.
Izvor: Usporedba najboljih proizvoda za liječenje akni
Pripremili smo nekoliko savjeta kojih se morate pridržavati pri odabiru proizvoda za akne. Želimo da vam bude od pomoći u potrazi za učinkovitim tretmanom za vaš problem kože.
Možete slijediti propise dok tražite biljne proizvode koji su prirodni i namijenjeni su liječenju akni. U skladu s novom praksom FDA-e čini se sve što je moguće kako bi se kupcima pružili dobri dodaci prehrani:
Na taj način morate odabrati proizvod protiv akni prema preporukama FDA.
Akne su danas najčešći kožni poremećaj.
Samo u Sjedinjenim Američkim Državama, gotovo 60 milijuna ljudi zaraženo je aknama, dok 85 posto tinejdžera pati od njih. Stručnjaci za kožu i liječnici preporučuju nekoliko prirodnih mogućnosti liječenja akni.
Izvor: Mogućnosti liječenja akni
Evo nekih koje smo sakupili samo za vas.
Perite lice dva puta dnevno (najviše triput) nježnim i neparfimisanim sredstvom za čišćenje. Izbjegavajte korištenje sapuna jer sadrže jake kemikalije i sastojke koji mogu oštetiti vašu kožu.
Izbjegavajte dodirivanje lica. Prestani stavljati ruke uz lice! Često sam kriv za to dok čitam ruku oslanjam na glavu. Također trljanje ili podupiranje brade je još jedan čest problem pri razmišljanju. Izbjegavajte trljanje, dodirivanje ili grebanje kože rukama.
Vaše ruke sadrže mnogo bakterija koje mogu uzrokovati pojavu akni. Vjerojatno je to jedna od stvari koje je najteže izbjeći budući da veći dio kontakta ruke s licem tijekom dana nismo svjesni.
Izvor: Kako bakterije utječu na akne
Neka vam postane navika izbjegavati kontakt rukama i budite toga svjesni tijekom dana kako biste izbjegli bakterije. Izbjegnite napast da čačkate, bockate i cijedite akne. To će poslati infekciju dublje u kožu i može izazvati ozbiljne ožiljke.
Za blage do umjerene akne možete koristiti topikalne masti, otopine, losione ili gelove bez recepta koji sadrže benzoil peroksid, salicilnu kiselinu ili azelainsku kiselinu kao alternativu benzoil peroksidu. Benzoil peroksid je najbolji u ubijanju akni i može smanjiti proizvodnju masnoće. Resorcinol, salicilna kiselina i sumpor pomažu u razgradnji mitesera i bijelih točkica. Salicilna kiselina također pomaže u smanjenju lučenja stanica koje oblažu folikule uljnih žlijezda.
Također se mogu primijeniti topikalne antibiotske otopine i losioni.
Prirodni sastojci već se dugo koriste u njezi kože zbog svoje sposobnosti da umiruju, čiste i liječe različita stanja kože, uključujući akne. Ovi sastojci djeluju u skladu s kožom, često pružajući nježna, ali učinkovita rješenja za uklanjanje prištića.
Prirodni sastojci često su nježniji prema koži od svojih kemijskih pandana. Djeluju na način da podržavaju prirodne funkcije kože, umjesto da je ometaju ili preopterećuju. To ih čini idealnima za osobe s osjetljivom kožom ili one koji preferiraju holistički pristup liječenju akni.
Kada je riječ o liječenju akni, i potpuno prirodni i kemijski lijekovi imaju svoje prednosti, ali postoje ključne razlike između njih dvoje. Razumijevanje ovih razlika može pomoći potrošačima u donošenju informiranih odluka na temelju njihovog tipa kože, preferencija i specifičnih potreba.
Kemijski tretmani za akne, poput onih koji sadrže benzoil peroksid, salicilnu kiselinu ili retinoide, često su učinkoviti u liječenju temeljnih uzroka akni. Benzoil peroksid ubija bakterije koje uzrokuju akne, dok salicilna kiselina ljušti kožu kako bi spriječila začepljenje pora. Retinoidi, koji se dobivaju iz vitamina A, pomažu ubrzati izmjenu stanica kako bi se spriječilo stvaranje novih akni. Ove sastojke često preporučuju dermatolozi zbog brzog djelovanja i dokazanih rezultata.
Međutim, kemijski tretmani mogu imati nuspojave. Benzoil peroksid može isušiti kožu, izazvati crvenilo i iritirati osjetljivu kožu. Retinoidi mogu učiniti kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost, što dovodi do povećanog rizika od opeklina. Salicilna kiselina, iako je nježnija, ipak može izazvati ljuštenje i iritaciju kod nekih korisnika. Osobe s osjetljivom kožom ili one sklone iritacijama mogu otkriti da kemijski tretmani pogoršavaju njihove simptome akni ili uzrokuju neželjenu suhoću i ljuštenje.
Potpuno prirodni tretmani za akne, s druge strane, obično imaju manje nuspojava. Prirodni sastojci poput ulja čajevca, aloe vere i hamamelisa nježno djeluju na kožu, često pružajući umirujuće olakšanje dok se bore s aknama. Na primjer, ulje čajevca pomaže smanjiti bakterije i upalu bez grubosti kemijskih sastojaka. Aloe vera potiče zacjeljivanje i hidratizira kožu, za razliku od mnogih kemijskih tretmana koji mogu isušiti kožu.
Još jedna prednost prirodnih lijekova protiv akni je njihova sposobnost da nahrane kožu esencijalnim vitaminima, antioksidansima i mineralima. Na primjer, sastojci poput ekstrakta zelenog čaja i kamilice imaju protuupalna svojstva, a istovremeno poboljšavaju cjelokupno zdravlje kože. Ovi sastojci ne samo da pomažu u liječenju akni, već također podržavaju prirodne procese zacjeljivanja i pomlađivanja kože.
Loša strana prirodnih tretmana je što im može trebati više vremena da pokažu rezultate u usporedbi s kemijskim alternativama. Dok kemijski tretmani često daju brza poboljšanja, prirodni sastojci djeluju postupnije. Ovaj sporiji proces općenito je održiviji i manje je vjerojatno da će uzrokovati oštećenje kože tijekom vremena.
U konačnici, izbor između prirodnih i kemijskih tretmana akni svodi se na osobne preferencije. Oni s osjetljivom kožom ili oni koji preferiraju nježnije, održivije tretmane mogli bi smatrati da su prirodni lijekovi izvrsna opcija. S druge strane, oni koji traže brze rezultate možda više vole brzo djelovanje kemijskih tretmana.
Korištenje potpuno prirodnih tretmana za akne nudi nekoliko značajnih prednosti u odnosu na kemijske alternative, što ih čini privlačnim izborom za mnoge pojedince. Bilo da se radi o blagim prištićima ili upornijim aknama, prirodni lijekovi često su učinkoviti u rješavanju temeljnih uzroka akni dok podržavaju cjelokupno zdravlje kože.
U zaključku, dobrobiti potpuno prirodnih tretmana za akne su ogromne. Od toga što su nježniji prema koži do manje nuspojava i promicanja dugoročnog zdravlja kože, prirodni lijekovi pružaju holistički i održivi pristup upravljanju aknama. Ovi tretmani ne samo da ciljaju na simptome akni, već i hrane i štite kožu, što ih čini privlačnom opcijom za pojedince koji žele održati čistu i zdravu kožu.
Ovi tretmani obično su učinkoviti samo za blage do umjerene probleme s aknama. Učinkovitost obično traje nekoliko tjedana ili otprilike tri do šest mjeseci da se primijeti. Za teža i ozbiljnija stanja s aknama, ne ustručavajte se konzultirati svog dermatologa.
Ako mislite da postoji rješenje za vaše probleme s aknama, u pravu ste. Možete isprobati potpuno prirodne proizvode za liječenje akni. Najučinkovitiji proizvodi protiv akni su oni koji kombiniraju različite vrste tretmana u jednom sustavu protiv akni. Biljne tablete ubijaju bakterije, dubinska sredstva za pranje lica i tijela otvaraju pore i čiste, zaštitna krema djeluje kao štit za vašu kožu.
Možda biste trebali isprobati jedan od ovih proizvoda za liječenje akni koji su dokazano sigurni i učinkoviti: