Apakah Suplemen Benar-Benar Membantu Mengobati Jerawat? Ungkapkan Cara Kerjanya!

Apakah Suplemen Benar-Benar Membantu Mengobati Jerawat? Ungkapkan Cara Kerjanya!

Jerawat adalah kondisi kulit umum yang mempengaruhi folikel rambut dan kelenjar minyak pada kulit. Hal ini ditandai dengan adanya jerawat, komedo hitam, komedo putih, dan, dalam beberapa kasus, kista. Jerawat biasanya muncul di area tubuh yang memiliki kelenjar minyak dengan kepadatan tinggi, seperti wajah, dada, punggung, dan bahu.

Perkembangan Jerawat

Perkembangan jerawat dimulai ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak (sebum) dan sel kulit mati. Hal ini bisa terjadi karena berbagai faktor, antara lain produksi minyak berlebihan, fluktuasi hormonal, pertumbuhan bakteri berlebih, dan peradangan. Ketika folikel tersumbat, hal ini menciptakan lingkungan di mana bakteri, khususnya Propionibacterium acnes (P. Acnes), dapat berkembang biak.

Folikel yang tersumbat dapat bermanifestasi sebagai lesi jerawat non-inflamasi, seperti komedo hitam (komedo terbuka) dan komedo putih (komedo tertutup). Ketika folikel menjadi meradang karena adanya bakteri, hal ini dapat menyebabkan terbentuknya lesi jerawat yang meradang, seperti papula, pustula, nodul, dan kista. Lesi inflamasi ini seringkali berwarna merah, bengkak, dan nyeri tekan.

Sumber: Jenis jerawat: Dari pori-pori tersumbat hingga kista

Jerawat dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, antara lain genetika, perubahan hormonal (seperti saat pubertas atau ketidakseimbangan hormon), obat-obatan tertentu, stres, pola makan, dan kebiasaan perawatan kulit. Penyakit ini dapat menyerang individu dari segala usia, meskipun paling sering dikaitkan dengan remaja yang sedang melewati masa pubertas. Namun, jerawat pada orang dewasa juga umum terjadi dan dapat bertahan hingga dewasa.

Dampak Jerawat

Dampak jerawat lebih dari sekadar gejala fisik. Hal ini dapat menimbulkan efek psikologis dan emosional yang signifikan, yang pada beberapa kasus dapat menyebabkan rendahnya harga diri, kecemasan sosial, dan bahkan depresi. Oleh karena itu, mengatasi jerawat tidak hanya berfokus pada pengobatan gejala fisik tetapi juga mempertimbangkan kesejahteraan individu secara keseluruhan.

Manajemen jerawat

Manajemen jerawat yang efektif melibatkan pendekatan multifaset, termasuk perawatan kulit yang tepat, modifikasi gaya hidup, dan, dalam beberapa kasus, intervensi medis.

Pilihan pengobatan dapat mencakup obat topikal, obat oral, terapi hormonal (seperti kontrasepsi oral), dan prosedur yang dilakukan oleh dokter kulit (seperti pengelupasan kimia atau terapi laser).

Sumber: Bagaimana cara menyembuhkan jerawat?

Penting untuk diperhatikan bahwa pengobatan jerawat mungkin memerlukan waktu dan kesabaran, karena hasil dapat berbeda-beda pada setiap individu. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kesehatan untuk menentukan rencana perawatan yang paling tepat berdasarkan tingkat keparahan dan karakteristik spesifik jerawat.

Apa Pilihan Pengobatan Jerawat yang Paling Umum?

Mengenai pengobatan jerawat, tersedia beberapa pilihan tergantung pada tingkat keparahan dan jenis jerawat. Pilihan pengobatan jerawat yang paling umum meliputi:

1. Pengobatan Topikal: Ini dioleskan langsung ke kulit dan tersedia dalam berbagai bentuk seperti krim, gel, losion, atau busa. Beberapa obat topikal yang umum untuk jerawat meliputi:
   • Benzoil Peroksida: Membantu membunuh bakteri, mengurangi peradangan, dan membuka pori-pori yang tersumbat.
   • Retinoid: Berasal dari vitamin A, meningkatkan pergantian sel, mencegah pori-pori tersumbat, dan mengurangi peradangan.
   • Asam Salisilat: Membantu pengelupasan kulit, membuka pori-pori yang tersumbat, dan mengurangi peradangan.
   • Antibiotik: Antibiotik topikal, seperti klindamisin atau eritromisin, dapat membantu mengendalikan bakteri penyebab jerawat.
2. Pengobatan Lisan: Dalam kasus jerawat yang lebih parah, obat oral mungkin diresepkan. Obat-obatan ini bekerja dari dalam tubuh untuk menargetkan penyebab jerawat. Obat oral yang umum untuk jerawat meliputi:
   • Antibiotik: Antibiotik oral, seperti doksisiklin atau minosiklin, membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.
   • Perawatan Hormon: Kontrasepsi oral (pil KB) yang mengandung estrogen dan progestin dapat mengatur ketidakseimbangan hormon yang berkontribusi terhadap jerawat pada beberapa individu.
   • Isotretinoin: Obat oral yang ampuh ini ditujukan untuk kasus jerawat yang parah. Ini mengurangi produksi sebum, melawan peradangan, dan dapat memberikan remisi jangka panjang. Namun, hal ini memiliki potensi efek samping dan memerlukan pemantauan yang cermat.
3. Terapi Kombinasi: Dermatologis sering merekomendasikan menggabungkan modalitas pengobatan yang berbeda untuk mengatasi jerawat secara komprehensif. Misalnya, mereka mungkin meresepkan kombinasi obat topikal, antibiotik oral, atau perawatan hormonal untuk menargetkan berbagai aspek pembentukan jerawat.
4. Suplemen Alami untuk Pengobatan Jerawat: Dalam beberapa tahun terakhir, suplemen alami telah mendapatkan popularitas sebagai pendekatan alternatif atau pelengkap pengobatan jerawat. Suplemen ini sering kali mengandung vitamin, mineral, antioksidan, atau ekstrak herbal yang diyakini dapat mengatasi faktor penyebab jerawat.
   • Salah satu suplemen alami yang populer untuk jerawat adalah zinc. Seng memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu mengatur produksi sebum, mengurangi pembentukan lesi jerawat, dan mendukung proses penyembuhan. Asam lemak omega-3, yang biasa ditemukan dalam suplemen minyak ikan, juga menjanjikan dalam mengurangi peradangan dan memperbaiki gejala jerawat.
   • Vitamin A, khususnya dalam bentuk retinoid, telah dikenal luas keefektifannya dalam mengobati jerawat. Retinoid membantu mengatur pergantian sel, mencegah pori-pori tersumbat, dan meningkatkan pertumbuhan kulit yang sehat. Probiotik, bakteri bermanfaat yang mendukung kesehatan usus, telah dieksplorasi potensinya dalam mengatasi jerawat dengan memodulasi respons peradangan tubuh dan menyeimbangkan mikrobioma kulit.
   • Minyak pohon teh, yang berasal dari daun pohon Melaleuca alternifolia, merupakan obat alami lain yang menunjukkan sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Telah digunakan secara topikal untuk mengurangi lesi jerawat dan memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan.
5. Prosedur Profesional: Dalam kasus tertentu, dokter kulit mungkin melakukan prosedur untuk mengatasi jerawat. Prosedur-prosedur ini dapat mencakup:
   • Pengelupasan Kimia: Pengelupasan ini melibatkan pengaplikasian larutan kimia pada kulit, pengelupasan lapisan luar, dan membuka pori-pori yang tersumbat.
   • Mikrodermabrasi: Menggunakan perangkat untuk mengelupas kulit dengan lembut, mengurangi munculnya lesi jerawat dan memperbaiki tekstur kulit.
   • Terapi Cahaya: Berbagai jenis terapi cahaya, seperti sinar biru atau terapi laser, dapat menargetkan bakteri dan mengurangi peradangan pada kulit.
6. Praktik Perawatan Kulit dan Modifikasi Gaya Hidup: Selain intervensi medis, menerapkan praktik perawatan kulit yang baik dapat membantu mengatasi jerawat. Ini termasuk:
   • Membersihkan kulit secara lembut dua kali sehari dengan pembersih ringan non-komedogenik.
   • Hindari menggosok atau memencet jerawat secara berlebihan, karena dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan jaringan parut.
   • Menggunakan pelembab dan tabir surya nonkomedogenik.
   • Menghindari paparan berlebihan terhadap minyak atau kosmetik berminyak.
   • Mengelola tingkat stres dan mempraktikkan teknik pengurangan stres.
   • Mengikuti diet seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.

Suplemen Alami untuk Pengobatan Jerawat

Suplemen alami untuk pengobatan jerawat telah mendapatkan popularitas sebagai pendekatan alternatif atau pelengkap terhadap terapi konvensional. Suplemen ini sering kali mengandung vitamin, mineral, antioksidan, atau ekstrak herbal yang diyakini dapat mengatasi faktor mendasar yang berkontribusi terhadap jerawat dan membuat kulit lebih sehat.

Vitamin dan Mineral untuk Pengobatan Jerawat

Berikut beberapa suplemen alami yang biasa digunakan untuk pengobatan jerawat dan cara kerjanya:

1. Seng: Seng merupakan mineral penting yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk fungsi kekebalan tubuh dan penyembuhan luka. Dalam pengobatan jerawat, zinc memiliki sifat anti inflamasi dan membantu mengatur produksi sebum. Ini juga dapat mendukung proses penyembuhan lesi jerawat dan membuat kulit lebih sehat.
2. Asam lemak omega-3: Asam lemak omega-3, yang biasa ditemukan dalam suplemen minyak ikan, memiliki sifat anti-inflamasi. Mereka dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh, termasuk peradangan yang berhubungan dengan jerawat. Dengan memodulasi respons peradangan, asam lemak omega-3 dapat membantu memperbaiki gejala jerawat.
3. vitamin A: Vitamin A, khususnya dalam bentuk retinoid, terkenal efektif dalam pengobatan jerawat. Retinoid membantu mengatur pergantian sel, mencegah pori-pori tersumbat, dan meningkatkan pertumbuhan kulit yang sehat. Bahan ini juga memiliki efek anti inflamasi sehingga bermanfaat untuk kulit yang rentan berjerawat.
4. Probiotik: Probiotik adalah bakteri menguntungkan yang mendukung kesehatan usus. Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa probiotik juga memiliki dampak positif pada jerawat. Mereka dapat membantu memodulasi respons peradangan tubuh dan menyeimbangkan mikrobioma kulit, yang berperan dalam perkembangan jerawat.
5. Minyak pohon teh: Berasal dari daun pohon Melaleuca alternifolia, minyak pohon teh menunjukkan sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Telah digunakan secara topikal untuk mengurangi lesi jerawat dan memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan. Minyak pohon teh dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.

Suplemen Pengobatan Jerawat Herbal

1. Akar dandelion): Dandelion adalah ramuan padang rumput umum dari keluarga Asteraceae atau bunga matahari yang memiliki kualitas detoksifikasi umum, sehingga efektif dalam pengobatan noda kulit. Tanaman pekarangan ini mengandung banyak hal yang bermanfaat bagi tubuh kita: senyawa pahit, kolin, inulin, mineral seperti kalsium, natrium, asam silikat, belerang, dan konsentrasi kalium yang tinggi serta terdapat pada daun segarnya. Dalam perawatan kulit dan kosmetik, ini membantu menghilangkan jerawat, eksim, dan erupsi kulit lainnya.
2. Burdock (akar): Burdock adalah tanaman thistle yang berasal dari Amerika Utara, Eropa dan Asia. Akar dan daun tanaman ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat melawan kanker kulit, jerawat, eksim, dan penyakit serta penyakit kulit lainnya. Ini adalah antibiotik ringan dan dapat membantu mengembalikan kehalusan kulit.
3. Dermaga Kuning (root): Yellow dock, toner sistemik umum, bila dikombinasikan dengan sarsaparilla, memberikan pengobatan untuk kelainan kulit kronis. Bahan aktifnya seperti astringent tannis dan sifat antimikroba dari obat pencahar antrakuinon digabungkan untuk membuat ramuan tanaman berguna dalam mengobati penyakit kulit seperti psoriasis dan eksim, serta ruam kulit.
4. Sarsaparilla (akar): Sarsaparilla adalah tanaman merambat abadi dengan batang berduri yang berasal dari Amerika tropis dan Hindia Barat. Umumnya diklasifikasikan sebagai pembersih darah, sarsaparilla dikombinasikan dengan dermaga kuning untuk memperbaiki penyakit kulit kronis, terutama psoriasis. Orang yang menderita psoriasis diketahui memiliki tingkat endotoksin yang tinggi (fragmen dinding sel bakteri usus normal) yang bersirkulasi dalam aliran darah. Sarsaponin, salah satu steroid utama sarsaparilla ditemukan mengikat endotoksin ini dan menghilangkannya, sehingga meringankan orang yang menderita psoriasis. Kondisi kesehatan lain yang terkait dengan tingginya kadar endotoksin termasuk eksim, radang sendi, dan kolitis ulserativa, dan dapat diatasi juga dengan penggunaan sarsaparilla.
5. Bunga Kerucut Ungu (bubuk): Echinacea bertindak sebagai stimulan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi jenis sel darah putih tertentu dan memperkuat dinding sel manusia sehingga bakteri dan virus lebih sulit masuk ke dalam sel. Menggunakan ramuan ini dapat melindungi seseorang terhadap kondisi peradangan pada kulit. Bunga liar ini awalnya tumbuh liar di dataran Amerika Serikat dan Kanada, namun kini dibudidayakan di Eropa dan sebagian Asia, serta di Amerika Utara. Obat ini dikonsumsi secara oral untuk meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh dan mengurangi durasi serta gejala pilek dan flu. Jika dioleskan pada kulit, dapat meringankan kondisi seperti eksim, gigitan serangga, dan psoriasis. Purple Coneflower juga dapat menghambat bakteri dan pembentukan nanah.
6. Semanggi Merah (mekar): Secara tradisional digunakan untuk mengeluarkan racun dari aliran darah, semanggi merah dihargai karena pengobatan yang efektif untuk masalah kulit karena kandungan vitamin B kompleksnya yang tinggi. Dalam pengobatan tradisional, bunga semanggi merah segar dicincang atau dihaluskan dan dioleskan langsung pada radang kulit seperti gigitan serangga. Baru-baru ini, krim, losion, atau salep yang mengandung ekstrak semanggi merah telah diteliti untuk mengobati psoriasis dan kondisi kulit lainnya.
7. Akar licorice): Menelan licorice dalam jumlah yang tepat mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit. Ini juga telah digunakan dalam tapal untuk pengobatan dermatitis dan infeksi kulit. Licorice digunakan dalam kombinasi dengan ramuan pembersih dan penyembuhan lainnya sebagai emolien dan juga digunakan sebagai pencerah kulit kosmetik.
8. Kelp Atlantik (bubuk): Atlantic Kelp kaya akan senyawa yang memiliki kegunaan khusus dalam industri kosmetik, seperti poligalaktosida, polimer fukosa dan asam ursolat. Senyawa ini mengandung banyak asam amino non-esensial dan esensial seperti prolin, glisin, dan lisin – yang semuanya juga ditemukan dalam serat elastis kulit – serta menjaga dan meningkatkan elastisitas kulit dengan meningkatkan hidrasi. Rumput laut unik ini tumbuh secara eksklusif di pantai Atlantik Utara Amerika Utara dan Eropa dan sangat dihargai sebagai detoksifikasi dan pembersih darah. Sifat anti inflamasinya juga bermanfaat untuk mengatasi noda pada kulit.
9. Cabai rawit (40 HU): Rasa pedas dan pedas pada cabai rawit terutama disebabkan oleh kandungan capsaicin yang bila dioleskan pada kulit dapat meredakan nyeri dan gatal dengan bekerja pada saraf sensorik. Sifat menumpulkan yang sama ini dapat mengurangi rasa gatal dan peradangan yang berhubungan dengan psoriasis. Cabai rawit berfungsi sebagai bahan pembawa yang dapat merangsang dan membantu pergerakan bahan lainnya menuju kelenjar sebaceous dan pori-pori kulit.

Keunggulan Suplemen Pengobatan Jerawat Alami

1. Pendekatan Alami: Banyak orang lebih memilih suplemen alami karena memberikan pendekatan pengobatan jerawat yang lebih holistik dan alami. Obat-obatan tersebut sering kali mengandung bahan-bahan yang berasal dari sumber alami, sehingga menarik bagi mereka yang mencari alternatif selain pengobatan konvensional.
2. Potensi Efek Samping Lebih Sedikit: Suplemen alami mungkin memiliki risiko efek samping yang lebih rendah dibandingkan beberapa obat konvensional. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa suplemen masih dapat berinteraksi dengan obat lain atau memiliki efek spesifik pada individu, jadi berkonsultasi dengan ahli kesehatan sangatlah penting.
3. Efek Komplementer: Suplemen alami dapat melengkapi pilihan pengobatan jerawat konvensional. Obat-obatan ini mungkin menargetkan berbagai aspek pembentukan jerawat dan bekerja secara sinergis dengan obat topikal atau oral untuk memberikan penanganan jerawat yang komprehensif.
4. Dukungan Nutrisi: Beberapa suplemen pengobatan jerawat, seperti seng atau asam lemak omega-3, memberikan dukungan nutrisi tambahan. Bahan-bahan tersebut dapat berkontribusi terhadap kesehatan kulit secara keseluruhan dan mendukung berbagai fungsi tubuh, yang dapat berdampak positif pada penanganan jerawat.
5. Pendekatan yang Dipersonalisasi: Jerawat setiap orang itu unik, dan suplemen alami dapat menawarkan pendekatan pengobatan yang lebih personal. Mereka dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi individu, memungkinkan individu untuk mengeksplorasi berbagai pilihan dan menemukan apa yang terbaik bagi mereka.

Meskipun suplemen alami dapat bermanfaat, penting untuk diingat bahwa efektivitasnya mungkin berbeda-beda pada setiap individu.

Jerawat adalah kondisi yang kompleks, dan apa yang berhasil pada satu orang mungkin tidak berhasil pada orang lain.

Sumber: Cara mengobati berbagai jenis jerawat

Ringkasan: Suplemen Sangat Membantu Mengobati Jerawat!

Jerawat adalah suatu kondisi menantang yang dapat berdampak signifikan pada penampilan fisik dan kesejahteraan emosional seseorang. Meskipun pengobatan konvensional tetap menjadi pendekatan utama, suplemen alami telah muncul sebagai pilihan alternatif atau pelengkap untuk pengobatan jerawat.

Suplemen seperti seng, asam lemak omega-3, vitamin A, probiotik, dan minyak pohon teh telah menunjukkan potensi dalam mengatasi faktor-faktor mendasar yang berkontribusi terhadap jerawat dan memperbaiki gejala.

Meskipun Anda dapat mempercayai suplemen alami karena aman dan efektif, Anda mungkin juga ingin berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakannya. Perjalanan jerawat setiap orang adalah unik, dan rencana perawatan pribadi yang menggabungkan pendekatan konvensional dengan suplemen alami dapat memberikan hasil terbaik.

Produk-produk terkait

Cara Kerja Perawatan Jerawat: Kebenaran Dibalik Pengobatan Jerawat Alami

Hidup kita penuh dengan kesenangan yang menyenangkan serta banyak ketidaknyamanan yang menyebabkan masalah setiap hari. Jerawat adalah salah satu masalah tersebut.

tentang Penulis

Dr.Lucas B.Richie

Lucas B. Richie: Penulis jaringan AllHealthBlogs.com, serta proyek dan blog ulasan kesehatan lainnya. Menerbitkan sejumlah buku tentang nutrisi dan kesehatan seksual. Praktek terapis kesehatan seksual.

Artikel ditinjau secara medis oleh:

Dr.Jerry K

Dr Jerry K: pakar kedokteran keluarga, kesehatan reproduksi, pendekatan alami terhadap kesehatan seksual, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Lulus dengan gelar PhD dari Albany State University. Pengalaman 30 tahun di bidang kedokteran keluarga, dengan minat khusus pada kesehatan seksual, kehidupan seks, dan produk peningkatan seksual.