泥マスクをかぶった男

にきび治療のしくみ:すべて自然なにきび薬の背後にある真実

私たちの生活は楽しいことばかりでなく、不便なこともたくさんあります。そんな悩みの一つにニキビがあります。

では、にきびとは何ですか?にきびを治療する方法は?にきびのさまざまな治療法と、最適な方法を選択する方法は何ですか? この記事では、これらの質問とその他の質問を確認します。

ニキビとは?

辞書では、にきび (または尋常性ざ瘡) は、毛包 (毛を含む皮膚の穴) および皮脂の生成に関与する皮脂腺の変化に関連する皮膚疾患と見なされています。これらの 2 つの要素を合わせて、毛包脂腺単位と呼びます。

皮脂油

皮脂や皮脂は、普段は肌の潤滑などに使われています。

ソース: 皮脂とは?

しかし、その状態が実際には正常ではない場合、たとえば皮膚が長時間汚れたり汗をかいたりすると、皮脂が悪い目的で働き、毛包をふさぎます.これは、ホルモンがにきびを引き起こす場合にも当てはまります。ホルモンは、皮脂腺の過剰な機能の引き金となります. ですから、皮脂の取りすぎは肌によくありません。

しかし、肌から皮脂を取り除くことが最優先課題だと思っていると、それは間違いです。油の量が少なすぎると、ニキビの原因にもなります!これは、にきびが細菌によって引き起こされた場合に発生します。にきびの原因と治療法はさまざまですが、これは有害な細菌が皮脂を溶解することによって引き起こされるため、肌が無防備になります.

にきびの原因と治療

最後の 2 つの原因は、にきびの内部原因と見なされます。 これらのニキビの原因と治療に関する限り、自分の中にあるものと戦うのは難しいため、ニキビと戦うのは難しい.では何ができるでしょうか?

ほとんどの場合、それが何であり、どこから来たのかを知らずに何かを治療することは不可能です.たとえば、神秘的なピラミッドなど、万能薬ですべての病気を治すことは不可能です。

ソース: 病気 と治療

この種の治療法は、人々が病気がどこから来るのかわからず、しばしば病気を超自然的な生き物に帰し、祈りと犠牲でそれらを癒そうとした太古の時代に現れました.もちろん、それは役に立ちませんでした。また、原因がわからない場合、にきび治療も役に立たない可能性があります.

にきびの発生

にきびがどのように発生するかを見てみましょう。 約 10 歳になると、副腎はアンドロゲンである硫酸ジヒドロエピアンドロステロン (DHEAS) を生成し始めます。テストステロンやデヒドロテストステロン(DHT)などの他のアンドロゲンホルモン(女性のシステムの男性成長ホルモン)は、思春期に関与します.これらの体のホルモンは、皮脂腺を作り、より多くの皮脂(皮膚の天然油)を生成します.

若者のにきび

これが、にきびや脂性肌が若者の間で非常に広まっている理由です.これがニキビ発生の第一歩です。当然のことながら、若い男の子がテストステロンを多く持っていることを考えると、ティーンエイジャーのにきびの発生は男性でより深刻になる.

若者のニキビの発生の管理は、システムが常に深刻なホルモンの変動を受けているため、困難な場合があります.

ソース: 十代のにきびの管理

最初のうちは、ビタミン A クリームやその他の安価な市販製品を抗生物質と組み合わせて使用​​するなど、第一選択の治療オプションで十分に対処できます。その後のにきびの発生は、激しいホルモン変動を経験する可能性がある成熟期に続き、使用する治療に反応しなくなります. にきび勃発療法のプログラムは、ホルモンの変化に対応するために、若年成人ではより頻繁に変更する必要がある場合があります.

大人のニキビ

多くの女性は10代のニキビを持っていませんが、多くの女性は20歳または30歳でこの問題に苦しみ始め、生理の前の週に持続的な発症を経験しています.通常の月経周期では、エストロゲンのレベルは周期の途中で最高値になり、その後、月経の開始時に減少します。

明らかに、これはホルモン避妊薬を服用している女性には当てはまりません.卵巣がプロゲステロンを生成するという事実は、女性の皮脂腺が排卵後に刺激され、皮膚がより油っぽくなり、ニキビの問題につながることを意味します.

ホルモンにきび

体のホルモンもまた、多くの妊娠中の女性のにきび発症の原因です。エッセンシャル オイル腺は、妊娠第 3 期を通じて過剰な量の皮脂を生成し始めます。

閉経後はエストロゲンのレベルが低下し、テストステロンが主要なホルモンであることが判明しますが、女性もにきびを経験することがあります.

ソース: 更年期ニキビ

にきびを一度経験したことがある場合は、年を取った後でも、この問題が長期間続く可能性があることを覚えておく必要があります. にきびの発生を止める最善の方法は、適切なにきび治療計画の策定を支援する医師に相談することです.

間違ったニキビ治療

にきびを取り除くことを目指している人は誰でも、間違ったにきび治療の可能性のある後遺症を少し恐れています.同時に、誰も余分なお金を払いたがりません。

また、さまざまなニキビ製品に出くわすことはできますが、ニキビ製品市場でニキビの本当の治療法を見つけることは非常に困難です.

ソース: 最高のにきび治療製品の比較

にきび用の製品を選択する際に従うべきアドバイスをいくつか用意しました。お肌の悩みに効果的な治療法を探す参考になれば幸いです。

自然で、にきび治療を目的としたハーブ製品を探すときは、規制に従うことができます. FDA の新しい慣行に従って、顧客に優れたサプリメントを提供するために可能な限りのことを行います。

  • 製品は確立された安全基準に従って製造されるべきです
  • 製品を不純にする成分があってはなりません。
  • 治療法は、推奨される規則に沿って正しく表示する必要があります。

このように、FDA の推奨事項に従ってニキビ製品を選択する必要があります。

トップにきび治療とそのしくみ

にきびは、今日知られている最も一般的な皮膚疾患です。

米国だけでも、約 6,000 万人がにきびに感染しており、10 代の若者の 85% がにきびに苦しんでいます。皮膚の専門家や開業医は、いくつかの自然なにきび治療オプションを推奨しています.

ソース: にきび治療オプション

ここに私たちがあなたのためにまとめたものがあります。

あなたの顔を洗う

穏やかで無香料のクレンザーで、1日2回(多くても3回)顔を洗ってください。肌にダメージを与える刺激の強い化学物質や成分が含まれているため、石鹸の使用は避けてください。

顔に触れないようにする

顔に触れないようにしてください。 顔に手を当てるのはやめて!私は、読書中に頭の横に手を置いていることで罪悪感を感じることがよくあります。また、あごをこすったり支えたりすることも、考えるときによくある問題です。手で肌をこすったり、触れたり、引っかいたりしないでください。

手にはニキビの原因となるバクテリアがたくさんいます。 1 日を通して顔と手との接触の多くを無意識に行っているため、これはおそらく避けるのが最も難しいことの 1 つです。

ソース: 細菌がにきびに与える影響

手の接触を避ける習慣をつけ、日中は細菌を避けるように意識してください。にきびを摘んだり、刺したり、絞ったりする誘惑を避けてください。これは感染を皮膚の奥深くまで送り込み、深刻な瘢痕を引き起こす可能性があります.

市販薬

軽度から中等度のニキビには、過酸化ベンゾイルの代わりに過酸化ベンゾイル、サリチル酸またはアゼライン酸を含む市販の局所軟膏、溶液、ローションまたはジェルを使用できます. 過酸化ベンゾイルはにきびを殺すのに最適で、油の生成を減らす可能性があります.レゾルシノール、サリチル酸、硫黄が、にきびやにきびの分解を助けます。サリチル酸は、皮脂腺の毛包の内側を覆う細胞の脱落を抑えるのにも役立ちます.

局所抗生物質

局所用抗生物質溶液とローションも適用できます。

  • ティーツリーオイルは天然の抗生物質および抗菌剤であり、肌を乾燥させる効果があります.アクネ菌を寄せ付けず、顔の油っぽさが減少するため、このオイルは投資する価値があります。
  • 硫黄は、毛穴の詰まりを解消することで、既存の傷を癒すのに役立ちます.
  • アルファまたはベータ ヒドロキシル酸 (AHA または BHA) は、皮膚の剥離を維持することによって機能します。最もよく知られているグリコール酸は、軽度のにきびの有用な補助療法です.
  • マンデル酸はあまり知られていませんが、グリコール酸の角質溶解特性と、P.アクネスの存在を減らすのに役立つ天然の抗菌特性を組み合わせたものであり、座瘡病変の治療においてより効果的なアルファヒドロキシル酸と見なすことができます.また、グリコール酸よりもはるかに刺激が少なく、レチン-A、過酸化ベンゾイル、硫黄、サリチル酸などの他の薬剤を使用できない敏感肌の人にとって非常に重要な要素です.軽度のにきびの治療には単独で効果的であり、中等度のにきびの他の治療法と併用してうまく使用できます.

ニキビ治療における天然成分の役割

天然成分は、ニキビを含むさまざまな皮膚の症状を和らげ、洗浄し、治療する能力があるため、スキンケアに長い間使用されてきました。 これらの成分は肌と調和して働き、吹き出物を治すための穏やかでありながら効果的な解決策を提供することが多いです。

  • 最も人気のある天然成分の一つはティーツリーオイルです。 抗菌作用と抗炎症作用があることで知られるティーツリーオイルは、肌表面のニキビの原因となる細菌を減らすのに役立ちます。詰まった毛穴に閉じ込められた細菌を分解することで、新しいニキビの発生を予防します。研究によると、ティーツリーオイルは、市販のニキビ治療薬の多くに含まれる有効成分である過酸化ベンゾイルと同等の効果があり、副作用はより少ないことがわかっています。
  • アロエベラはニキビに効くもう一つのよく知られた自然療法です。 抗炎症作用があり、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役立ちます。また、アロエベラは治癒を促進し、赤みを軽減するので、炎症を起こしたり腫れたりするニキビができやすい肌に効果的です。この植物には、肌に栄養を与え、自然な治癒プロセスをサポートするビタミン、ミネラル、酵素が豊富に含まれています。
  • ウィッチヘーゼルは、肌を引き締め、ニキビの主な原因の 1 つである余分な皮脂を減らすのに役立つ収れん剤です。 ウィッチヘーゼルは肌の油分バランスを整えることで毛穴の詰まりを防ぎ、ニキビの再発リスクを軽減します。また、炎症を抑える作用があり、腫れた肌を鎮め、赤みを軽減します。
  • サリチル酸(柳の樹皮由来)や緑茶エキスなどの他の天然成分も大きな効果をもたらします。 サリチル酸は肌の角質を除去し、毛穴の詰まりを取り除き、ニキビの原因となる死んだ皮膚細胞の蓄積を防ぎます。抗酸化物質が豊富な緑茶エキスは、酸化ストレスや炎症と闘い、ニキビの発生頻度や重症度を軽減するのに役立ちます。

天然成分は、化学成分よりも肌に優しい場合が多くあります。天然成分は、肌の自然な機能を妨げたり、過負荷をかけたりするのではなく、肌の自然な機能をサポートするように作用します。そのため、敏感肌の人や、ニキビ治療にもっと総合的なアプローチを好む人にとっては理想的です。

天然のニキビ治療薬と化学薬品の代替品との比較

ニキビの治療に関しては、天然薬と化学薬品の両方に利点がありますが、両者の間には重要な違いがあります。 これらの違いを理解すると、消費者は自分の肌のタイプ、好み、特定のニーズに基づいて情報に基づいた決定を下すことができます。

化学的なニキビ治療

過酸化ベンゾイル、サリチル酸、レチノイドなどを含む化学的なニキビ治療は、ニキビの根本的な原因をターゲットにするのに効果的であることが多いです。 過酸化ベンゾイルはニキビの原因となる細菌を殺し、サリチル酸は皮膚の角質を除去して毛穴の詰まりを防ぎます。ビタミンAから抽出されたレチノイドは、細胞のターンオーバーを早めて新しいニキビの形成を防ぎます。これらの成分は即効性と効果が実証されているため、皮膚科医によく推奨されています。

しかし、化学療法には副作用が伴うことがあります。過酸化ベンゾイルは肌を乾燥させ、赤みを引き起こし、敏感肌を刺激することがあります。レチノイドは肌を日光に対してより敏感にし、日焼けのリスクを高めます。サリチル酸はより穏やかですが、それでも一部の使用者に皮剥けや炎症を引き起こす可能性があります。敏感肌や炎症を起こしやすい人は、化学療法によってニキビの症状が悪化したり、望ましくない乾燥や皮剥けを引き起こしたりすることがあります。

オールナチュラルなニキビ治療

一方、オールナチュラルのニキビ治療は副作用が少ない傾向があります。 ティーツリーオイル、アロエベラ、マンサクなどの天然成分は肌に優しく作用し、ニキビに対処しながら鎮静効果をもたらします。たとえば、ティーツリーオイルは化学成分の刺激なしに細菌や炎症を軽減します。アロエベラは皮膚を乾燥させる多くの化学処理とは異なり、治癒を促進し、皮膚に潤いを与えます。

天然のニキビ治療薬のもう 1 つの利点は、必須ビタミン、抗酸化物質、ミネラルで肌に栄養を与えることができることです。たとえば、緑茶エキスやカモミールなどの成分は、抗炎症効果があり、肌の全体的な健康も改善します。これらの成分はニキビの治療に役立つだけでなく、肌の自然治癒と若返りのプロセスもサポートします。

天然成分による治療法の欠点は、化学的な治療法に比べて結果が出るまでに時間がかかることです。化学的な治療法はすぐに改善することが多いのに対し、天然成分は徐々に効果を発揮する傾向があります。このゆっくりとしたプロセスは、一般的に持続性が高く、時間の経過とともに肌にダメージを与える可能性が低くなります。

結局のところ、天然のニキビ治療と化学薬品によるニキビ治療のどちらを選ぶかは個人の好み次第です。敏感肌の方や、より優しく、より持続可能な治療を好む方には、天然療法が最適な選択肢となるかもしれません。一方、即効性を求める方には、化学薬品による治療の即効性の方が好まれるかもしれません。

オールナチュラルなニキビ治療の主な利点

完全に天然のニキビ治療薬を使用すると、化学的な代替品に比べていくつかの大きな利点があり、多くの人にとって魅力的な選択肢となります。 軽い吹き出物でも、しつこいニキビでも、自然療法はニキビの根本的な原因に対処し、全体的な肌の健康をサポートするのに効果的です。

  1. オールナチュラルなニキビ治療の主な利点の一つは、肌への優しさです。 多くの化学処理は、特に敏感肌の人にとっては、刺激、乾燥、皮剥けを引き起こす可能性があります。しかし、天然成分は肌の自然なプロセスと調和して作用し、肌の繊細なバランスを崩すことなく緩和効果をもたらします。そのため、強い化学製品に対して敏感な人や反応がある人にとっては理想的です。
  2. 天然のニキビ治療薬のもう一つの重要な利点は、炎症を軽減する能力です。 ニキビは、腫れ、赤み、不快感を伴うことがよくあります。アロエベラ、緑茶、ターメリックなどの天然成分は、抗炎症作用があることで知られており、炎症を起こした肌を落ち着かせ、鎮静化させます。炎症を軽減することで、これらの治療法はニキビを治すだけでなく、肌の全体的な外観と質感を改善します。
  3. 副作用が少ないことも、多くの人が自然なニキビ治療を選択するもう一つの理由です。 化学療法は乾燥、炎症、敏感さの増加を引き起こすことがありますが、自然療法はより穏やかで、そのような副作用を引き起こす可能性は低い傾向があります。たとえば、アロエベラは肌に水分を与えて栄養を与え、ティーツリーオイルは肌を乾燥させずに細菌を効果的に除去します。そのため、天然のニキビ治療は有害な副作用を引き起こす可能性が低いため、長期使用に適した選択肢となります。
  4. 自然なニキビ治療は、スキンケアに対してより総合的なアプローチも提供します。 ニキビを治療するだけでなく、多くの自然療法は肌に栄養を与え、治癒を促進する必須栄養素を提供します。たとえば、天然製品に含まれるビタミン E や抗酸化物質はダメージを受けた肌の修復を助け、エッセンシャル オイルは水分補給と皮脂分泌のバランスを整えます。これらの治療法は、ニキビを単独の問題として治療するだけでなく、肌の全体的な健康をサポートする働きをします。
  5. 最後に、持続可能性は、多くの人が自然なニキビ治療に目を向ける理由としてますます増えています。 天然原料は環境に優しい方法で収穫されることが多く、より環境に配慮した選択となります。オーガニックまたは倫理的に調達された原料を使用した製品もますます多くなり、消費者は自分の価値観に合った選択をすることができるようになりました。

結論として、オールナチュラルなニキビ治療のメリットは多岐にわたります。肌に優しく、副作用が少なく、長期的な肌の健康を促進するなど、自然療法はニキビ管理に総合的かつ持続可能なアプローチを提供します。これらの治療法はニキビの症状を治療するだけでなく、肌に栄養を与えて保護するため、透明で健康な肌を維持したい人にとって魅力的な選択肢となります。

にきび治療の効果

これらの治療法は通常、軽度から中等度のにきびの問題にのみ有効です。 通常、効果が現れるまでに数週間または約 3 ~ 6 か月かかります。より深刻で深刻なにきびの状態については、遠慮なく皮膚科医に相談してください.

トップにきび治療製品

あなたのにきびの問題に対する解決策があると感じたら、あなたは正しい. すべて天然のニキビ治療製品を試すことができます。最も効果的なにきび製品は、1 つの抗にきびシステムにさまざまな種類の治療法を組み合わせたものです。ハーバル ピルがバクテリアを殺し、ディープ フェイシャル ウォッシュとボディ ウォッ​​シュが毛穴を開いてクレンジングし、保護クリームが肌のシールドとして機能します。

安全で効果的であることが証明されているこれらのにきび治療製品のいずれかを試してみてください。

著者について

ルーカス・B・リッチー博士

Lucas B. Richie 博士: AllHealthBlogs.com ネットワーク、その他のヘルスケア レビュー プロジェクトやブログの著者。栄養学や性的健康に関する書籍を多数出版。セクシャルヘルスセラピストとして活動中。

医学的にレビューされた記事:

ジェリー・K博士

Dr. Jerry K: 家庭医学、リプロダクティブ ヘルス、性の健康への自然なアプローチ、および全体的な幸福の専門家。アルバニー州立大学で博士号を取得して卒業。性的な健康、性生活、性的強化製品に特に関心を持ち、家庭医学で 30 年の経験があります。

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