Kehidupan kita penuh dengan keseronokan yang menggembirakan serta pelbagai kesulitan yang menyebabkan masalah setiap hari. Jerawat adalah salah satu masalah sedemikian.
Jadi apa itu jerawat? Bagaimana untuk merawat jerawat? Apakah rawatan jerawat yang berbeza dan bagaimana untuk memilih kaedah terbaik? Kami akan menyemak soalan ini dan soalan lain dalam artikel ini.
Kamus menganggap jerawat (atau acne vulgaris) sebagai penyakit kulit yang berkaitan dengan perubahan pada folikel (lubang pada kulit yang mengandungi rambut) dan kelenjar sebum yang bertanggungjawab untuk pengeluaran sebum. Kedua-dua unsur ini bersama-sama dipanggil unit pilosebaceous.
Sebum atau minyak dalam keadaan biasa digunakan untuk sesuatu seperti pelinciran kulit.
Sumber: Apa itu sebum?
Tetapi jika keadaan sebenarnya tidak normal, contohnya, kulit menjadi kotor atau berpeluh untuk masa yang lama, sebum berfungsi untuk tujuan yang tidak baik dan menyekat folikel. Ini juga berlaku apabila hormon menyebabkan jerawat anda - ia adalah pencetus untuk fungsi berlebihan kelenjar sebum. Jadi, terlalu banyak minyak tidak baik untuk kulit anda.
Walau bagaimanapun, jika anda berfikir bahawa mengeluarkan sebum dari kulit anda adalah tugas keutamaan anda, anda silap. Kuantiti minyak yang terlalu sedikit juga boleh menyebabkan jerawat! Ini berlaku dalam kes apabila jerawat disebabkan oleh bakteria. Punca dan rawatan jerawat boleh berbeza, tetapi yang satu ini disebabkan oleh kuman berbahaya yang melarutkan sebum, jadi kulit menjadi tidak terbela.
Dua punca terakhir dianggap sebagai punca dalaman jerawat. Setakat punca dan rawatan jerawat ini, sukar untuk melawan jerawat kerana sukar untuk melawan sesuatu yang mengambil asalnya dalam diri anda. Apa yang boleh anda lakukan kemudian?
Adalah mustahil dalam kebanyakan kes untuk merawat apa-apa tanpa mengetahui apa itu dan dari mana ia datang. Tidak mustahil untuk menyembuhkan semua penyakit dengan beberapa ubat penawar, sebagai contoh, oleh beberapa piramid misteri.
Sumber: Penyakit dan rawatan
Rawatan sedemikian telah muncul pada zaman dahulu apabila orang tidak tahu dari mana datangnya penyakit dan sering mengaitkan penyakit dengan beberapa makhluk ghaib dan cuba menyembuhkannya dengan doa dan penyembelihan. Sudah tentu, ia tidak membantu, serta rawatan jerawat mungkin tidak membantu jika anda tidak tahu puncanya.
Mari lihat bagaimana jerawat berkembang. Pada usia kira-kira sepuluh tahun kelenjar adrenal mula menghasilkan androgen, dihydroepiandrosterone sulfate (DHEAS). Hormon androgenik lain - hormon pertumbuhan lelaki dalam sistem wanita - seperti testosteron dan dehidrotestosteron (DHT), mengambil bahagian dalam tempoh akil baligh. Hormon badan ini menjadikan kelenjar minyak kulit menghasilkan lebih banyak sebum (minyak semulajadi kulit).
Inilah sebab mengapa jerawat dan kulit berminyak sangat berleluasa di kalangan anak muda. Ini adalah langkah pertama dalam perkembangan jerawat. Tidak menghairankan, memandangkan lelaki muda mempunyai lebih banyak testosteron, jerawat remaja berlaku lebih serius pada lelaki.
Pengurusan jerawat di kalangan anak muda boleh menjadi sukar, kerana sistem mereka sentiasa mengalami turun naik hormon yang teruk.
Sumber: Pengurusan jerawat remaja
Mereka pada mulanya boleh diuruskan dengan baik oleh pilihan rawatan barisan pertama, seperti krim vitamin A dan pelbagai produk bebas kaunter lain yang murah, mungkin digabungkan dengan antibiotik. Perkembangan jerawat kemudiannya berterusan semasa tempoh matang apabila mereka boleh mengalami turun naik hormon yang teruk – dan menjadi tidak bertindak balas terhadap rawatan yang digunakan. Program terapi jeragat mungkin perlu diubah suai lebih kerap dengan orang dewasa muda agar sesuai dengan perubahan hormon mereka.
Ramai wanita tidak mempunyai jerawat remaja tetapi ramai daripada mereka mula mengalami masalah ini pada usia 20 atau 30 tahun, mengalami onset berterusan seminggu sebelum haid mereka. Apa yang berlaku adalah semasa kitaran haid yang normal, tahap estrogen berada pada tahap tinggi pada pertengahan kitaran dan seterusnya menurun pada permulaan haid.
Jelas sekali, ini tidak benar untuk wanita yang menggunakan pil kawalan kelahiran hormon. Fakta bahawa ovari menghasilkan progesteron bermakna kelenjar sebum wanita dirangsang selepas ovulasi dan kulit menjadi lebih berminyak, yang membawa kepada masalah jerawat.
Hormon badan juga merupakan punca perkembangan jerawat pada ramai wanita hamil juga; kelenjar minyak pati mula menghasilkan jumlah sebum yang berlebihan sepanjang trimester ke-3, mengakibatkan muka berminyak dan wabak jerawat yang kerap.
Walaupun selepas menopaus tahap estrogen menurun dan testosteron ternyata menjadi hormon utama, wanita juga boleh mengalami jerawat.
Sumber: Jerawat menopaus
Jika anda pernah mengalami jerawat sekali, anda harus ingat bahawa masalah ini mungkin akan berlarutan lama, walaupun anda semakin tua. Cara terbaik untuk menghentikan perkembangan jerawat adalah dengan berunding dengan doktor, yang akan membantu anda membangunkan pelan rawatan jerawat yang betul.
Mana-mana orang yang bertujuan untuk menghilangkan jerawat takut sedikit kesan sampingan rawatan jerawat yang salah. Pada masa yang sama tiada siapa yang mahu membayar wang tambahan.
Dan sangat sukar untuk mencari ubat sebenar untuk jerawat dalam pasaran produk jerawat, walaupun kita boleh menemui pelbagai produk jerawat tersebut.
Sumber: Perbandingan produk rawatan jerawat terbaik
Kami menyediakan beberapa nasihat untuk anda ikuti semasa memilih produk untuk jerawat anda. Kami mahu ia membantu anda mencari rawatan yang berkesan untuk masalah kulit anda.
Anda boleh mengikut peraturan semasa anda mencari produk herba, yang semulajadi dan bertujuan untuk rawatan jerawat. Selaras dengan amalan baru FDA segala yang mungkin dilakukan untuk menyediakan makanan tambahan yang baik untuk pelanggan:
Dengan cara sedemikian, anda perlu memilih produk jerawat mengikut cadangan FDA.
Jerawat adalah gangguan kulit yang paling biasa diketahui hari ini.
Di Amerika Syarikat sahaja, hampir 60 juta orang dijangkiti jerawat, manakala 85 peratus remaja mengalaminya. Pakar dan pengamal kulit mengesyorkan beberapa pilihan rawatan jerawat semulajadi.
Sumber: Pilihan rawatan jerawat
Berikut adalah beberapa yang kami kumpulkan hanya untuk anda.
Basuh muka anda dua kali sehari (paling banyak tiga kali) dengan pembersih yang lembut dan tidak berbau wangi. Elakkan menggunakan sabun kerana ia mengandungi bahan kimia dan bahan yang keras yang boleh merosakkan kulit anda.
Elakkan menyentuh muka anda. Berhenti meletakkan tangan anda di muka anda! Saya sering bersalah kerana meletakkan tangan di sisi kepala saya semasa membaca. Juga menggosok atau menahan dagu anda adalah satu lagi masalah biasa apabila berfikir. Elakkan menggosok, menyentuh atau menggaru kulit anda dengan tangan anda.
Tangan anda mengandungi banyak bakteria yang boleh menyebabkan jerawat timbul. Ia mungkin salah satu perkara yang paling sukar untuk dielakkan kerana banyak tangan untuk bersentuhan sepanjang hari kita tidak sedarkan diri.
Sumber: Bagaimana bakteria menjejaskan jerawat
Jadikan kebiasaan untuk mengelakkan sentuhan tangan dan berhati-hati pada siang hari untuk mengelakkan bakteria. Elakkan godaan untuk memetik, mencucuk dan memicit jerawat anda. Ini akan menghantar jangkitan lebih dalam ke dalam kulit dan boleh menyebabkan parut yang teruk.
Untuk jerawat ringan hingga sederhana, anda boleh menggunakan salap, larutan, losyen atau gel topikal yang dijual bebas yang mengandungi benzoil peroksida, asid salisilik atau asid azelaik sebagai alternatif kepada benzoil peroksida. Benzoyl peroksida adalah yang terbaik untuk membunuh jerawat dan boleh mengurangkan pengeluaran minyak. Resorcinol, asid salisilik, dan sulfur membantu memecahkan bintik hitam dan bintik putih. Asid salisilik juga membantu mengurangkan penumpahan sel yang melapisi folikel kelenjar minyak.
Penyelesaian antibiotik topikal dan losyen juga boleh digunakan.
Rawatan ini biasanya berkesan untuk masalah jerawat ringan hingga sederhana sahaja. Keberkesanan biasanya mengambil masa beberapa minggu atau lebih kurang tiga hingga enam bulan untuk diperhatikan. Untuk keadaan jerawat yang lebih teruk dan serius, jangan teragak-agak untuk berunding dengan pakar dermatologi anda.
Jika anda rasa ada penyelesaian untuk masalah jerawat anda, anda betul. Anda boleh mencuba produk rawatan jerawat semulajadi. Produk jerawat yang paling berkesan adalah yang menggabungkan pelbagai jenis rawatan dalam satu sistem anti-jerawat. Pil herba membunuh bakteria, pencuci muka dan badan dalam membuka pori-pori dan membersihkan, krim perlindungan bertindak sebagai perisai untuk kulit anda.
Anda mungkin ingin mencuba salah satu produk rawatan jerawat ini yang terbukti selamat dan berkesan: