Hayatımız her gün çok güzel zevklerin yanı sıra her gün sıkıntıya yol açan sayısız rahatsızlıklarla doludur. Akne bu tür sorunlardan biridir.
Peki sivilce nedir? Akne tedavisi nasıl yapılır? Farklı akne tedavileri nelerdir ve en iyi yöntem nasıl seçilir? Bu makalede bunları ve diğer soruları inceleyeceğiz.
Sözlükler akneyi (veya akne vulgarisi) sebum üretiminden sorumlu olan foliküllerdeki (ciltte kıl içeren delikler) ve yağ bezlerindeki değişikliklerle ilgili bir deri hastalığı olarak tanımlar. Bu iki element birlikte pilosebase üniteler olarak adlandırılır.
Normal şartlarda sebum veya yağ cilt yağlaması gibi bir şey için kullanılır.
Kaynak: sebum nedir?
Ancak koşullar aslında normal değilse, örneğin cilt uzun süre kirlenir veya terlerse, sebum kötü amaçlara hizmet eder ve folikülleri tıkar. Bu aynı zamanda hormonların sivilcenize neden olduğu durumdur - bunlar yağ bezlerinin aşırı işlevinin tetikleyicisidir. Bu nedenle, çok fazla yağ cildiniz için iyi bir şey değildir.
Ancak, cildinizdeki sebumu temizlemenin öncelikli göreviniz olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Çok az miktarda yağ da sivilceye neden olabilir! Bu, aknenin bakterilerden kaynaklandığı durumlarda olur. Aknenin nedenleri ve tedavisi farklı olabilir, ancak bu, sebumu çözen zararlı bir mikrop tarafından tetiklenir, bu nedenle cilt savunmasız hale gelir.
Son iki neden sivilcenin içsel nedenleri olarak kabul edilir. Bu nedenler ve sivilce tedavisi söz konusu olduğunda, sivilce ile savaşmak zordur çünkü içinizde kök salan bir şeyle savaşmak zordur. O zaman ne yapabilirsin?
Çoğu durumda, ne olduğunu ve nereden geldiğini bilmeden herhangi bir şeyi tedavi etmek imkansızdır. Tüm hastalıkları her derde deva bir ilaçla, örneğin gizemli bir piramitle tedavi etmek imkansızdır.
Kaynak: Hastalıklar ve tedaviler
Bu tür tedaviler, insanların hastalıkların nereden geldiğini bilmedikleri ve çoğu zaman hastalıkları bazı doğaüstü varlıklara atfettikleri ve onları dua ve kurban etme ile iyileştirmeye çalıştıkları eski çağlarda ortaya çıkmıştır. Tabii ki yardımcı olmadı, ayrıca nedenini bilmiyorsanız sivilce tedavisi yardımcı olmayabilir.
Aknenin nasıl geliştiğini görelim. Yaklaşık on yaşında, adrenal bezler bir androjen, dihidroepiandrosteron sülfat (DHEAS) üretmeye başlar. Testosteron ve dehidrotestosteron (DHT) gibi diğer androjenik hormonlar - dişinin sisteminde erkek büyüme hormonu - ergenlik döneminde yer alır. Vücudun bu hormonları, cilt yağ bezlerinin daha fazla sebum (cildin doğal yağı) üretmesini sağlar.
Akne ve yağlı cildin gençler arasında bu kadar yaygın olmasının nedeni budur. Bu akne gelişimindeki ilk adımdır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, genç erkeklerin daha fazla testosteronu olduğu göz önüne alındığında, ergenlik sivilcelerinin erkeklerde daha ciddi olması şaşırtıcı değildir.
Gençlerde sivilcelerin yönetimi zor olabilir, çünkü sistemleri sürekli olarak ciddi hormonal dalgalanmalara maruz kalır.
Kaynak: Genç sivilce yönetimi
İlk başta, A vitamini kremleri ve muhtemelen antibiyotikle birleştirilmiş çeşitli diğer ucuz reçetesiz ürünler gibi birinci basamak tedavi seçenekleriyle oldukça iyi yönetilebilirler. Daha sonra akne gelişimi, yoğun hormonal dalgalanmalar yaşayabilecekleri ve uygulanan tedavilere cevap vermeyecek hale gelebilecekleri olgunluk döneminde devam eder. Akne tedavisi programlarının genç erişkinlerde hormonal değişimlere göre daha sık değiştirilmesi gerekebilir.
Pek çok kadının ergenlik sivilcesi yoktur, ancak birçoğu 20 veya 30 yaşlarında bu sorundan muzdarip olmaya başlar ve adetlerinden bir hafta önce kalıcı başlangıçlar yaşar. Normal bir adet döngüsü sırasında olan şey, östrojen seviyesi döngünün ortasında en yüksek noktasındadır ve ardından adet başlangıcında düşer.
Açıkçası, bu hormonal doğum kontrol hapı kullanan kadınlar için geçerli değil. Yumurtalıkların progesteron üretmesi, yumurtlamadan sonra kadınların yağ bezlerinin uyarılması ve cildin daha yağlı hale gelmesi, bu da akne sorunlarına yol açması anlamına gelir.
Vücuttaki hormonlar da birçok hamile kadında sivilce oluşumunun nedenidir; Esansiyel yağ bezleri, 3. trimester boyunca aşırı miktarda sebum üretmeye başlar ve bu da yüzün yağlanmasına ve düzenli akne salgınlarına neden olur.
Menopozdan sonra östrojen seviyesi düşse ve testosteron ana hormon olarak ortaya çıksa da, kadınlarda da akne görülebilir.
Kaynak: Menopoz sivilce
Bir kez sivilce yaşadıysanız, bu sorunun yaşınız ilerledikten sonra bile uzun süre sizinle kalabileceğini unutmamalısınız. Akne gelişimini durdurmanın en iyi yolu, uygun akne tedavi planını geliştirmenize yardımcı olacak doktora danışmaktır.
Akneden kurtulmayı amaçlayan herhangi bir kişi, yanlış akne tedavisinin olası yan etkilerinden biraz korkar. Aynı zamanda kimse fazladan para ödemek istemez.
Ve sivilce ürünleri pazarında sivilce için gerçek bir çare bulmak çok zordur, ancak bu tür sivilce ürünlerinin çeşitliliğine rastlayabiliriz.
Kaynak: En iyi akne tedavisi ürünlerinin karşılaştırılması
Akneniz için ürün seçerken uymanız gereken bazı tavsiyeler hazırladık. Cilt probleminiz için etkili bir tedavi arayışınızda yardımcı olmasını istiyoruz.
Doğal ve sivilce tedavisine yönelik bitkisel ürünler için arama yaparken yönetmeliğe uyabilirsiniz. FDA'nın yeni uygulamalarına uygun olarak, müşterilere iyi takviyeler sağlamak için mümkün olan her şey yapılır:
Bu şekilde, FDA tavsiyelerine uygun bir akne ürünü seçeceksiniz.
Akne günümüzde bilinen en yaygın cilt hastalığıdır.
Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde, yaklaşık 60 milyon insan akne ile enfekte olurken, gençlerin yüzde 85'i bundan muzdarip. Cilt uzmanları ve uygulayıcıları, birkaç doğal akne tedavisi seçeneği önermektedir.
Kaynak: Akne tedavisi seçenekleri
İşte sadece sizin için derlediklerimizden bazıları.
Yüzünüzü günde iki kez (en fazla üç kez) nazik ve parfümsüz bir temizleyici ile yıkayın. Cildinize zarar verebilecek sert kimyasallar ve bileşenler içerdiğinden sabun kullanmaktan kaçının.
Yüzünüze dokunmaktan kaçının. Ellerini yüzüne koymayı bırak! Okurken elimi başımın yanına koymaktan sık sık suçlu oluyorum. Ayrıca çenenizi ovuşturmak veya germek, düşünürken başka bir yaygın sorundur. Ellerinizle cildinizi ovmaktan, dokunmaktan veya çizmekten kaçının.
Elleriniz sivilce alevlenmelerine neden olabilecek çok sayıda bakteri içerir. Muhtemelen kaçınılması en zor şeylerden biri, çünkü gün boyunca el yüze temasın çoğu farkında değiliz.
Kaynak: Bakteriler akneyi nasıl etkiler?
El temasından kaçınmayı alışkanlık haline getirin ve gün içinde bakterilerden korunmak için buna dikkat edin. Aknenizi koparma, delme ve sıkma cazibesinden kaçının. Bu, enfeksiyonu cildin daha derinlerine gönderir ve ciddi yara izine neden olabilir.
Hafif ila orta şiddette akne için, benzoil peroksite alternatif olarak benzoil peroksit, salisilik asit veya azelaik asit içeren tezgah üstü topikal merhemler, solüsyonlar, losyonlar veya jeller kullanabilirsiniz. Benzoil peroksit sivilceyi öldürmede en iyisidir ve yağ üretimini azaltabilir. Resorsinol, salisilik asit ve kükürt, siyah noktaların ve beyaz noktaların parçalanmasına yardımcı olur. Salisilik asit ayrıca yağ bezlerinin foliküllerini kaplayan hücrelerin dökülmesini azaltmaya yardımcı olur.
Topikal antibiyotik solüsyonları ve losyonlar da uygulanabilir.
Bu tedaviler genellikle sadece hafif ila orta şiddette akne problemlerinde etkilidir. Etkinliğin fark edilmesi genellikle birkaç hafta veya yaklaşık üç ila altı ay sürer. Daha şiddetli ve ciddi akne durumları için dermatoloğunuza danışmaktan çekinmeyin.
Sivilce problemlerinize bir çözüm olduğunu düşünüyorsanız, haklısınız. Tamamen doğal akne tedavisi ürünlerini deneyebilirsiniz. En etkili akne ürünü, farklı tedavi türlerini tek bir akne önleme sisteminde birleştiren ürünlerdir. Bitkisel haplar bakterileri öldürür, derinlemesine yüz ve vücut yıkamaları gözenekleri açar ve temizler, koruma kremi cildiniz için bir kalkan görevi görür.
Güvenli ve etkili olduğu kanıtlanmış bu akne tedavisi ürünlerinden birini denemek isteyebilirsiniz: