Kuinka aknehoidot toimivat: totuus luonnollisten aknelääkkeiden takana

Kuinka aknehoidot toimivat: totuus luonnollisten aknelääkkeiden takana

Elämämme on täynnä ilahduttavia nautintoja sekä lukuisia haittoja, jotka aiheuttavat ongelmia joka päivä. Akne on yksi tällaisista ongelmista.

Joten mikä on akne? Kuinka hoitaa aknea? Mitkä ovat erilaiset aknen hoidot ja kuinka valita paras menetelmä? Käsittelemme näitä ja muita kysymyksiä tässä artikkelissa.

Mikä on akne?

Sanakirjat pitävät aknea (tai acne vulgarista) ihosairautena, joka liittyy talintuotannosta vastaavien follikkelien (ihon reikien, joissa on karvoja) ja talirauhasten muutoksiin. Näitä kahta elementtiä yhdessä kutsutaan pilosebaceous-yksiköiksi.

Taliöljy

Normaaliolosuhteissa talia tai öljyä käytetään esimerkiksi ihon voiteluun.

Lähde: Mikä on tali?

Mutta jos olosuhteet eivät todellakaan ole normaalit, esimerkiksi iho likaantuu tai hikoilee pitkäksi aikaa, tali toimii huonoon tarkoitukseen ja tukkii follikkeleja. Näin on myös silloin, kun hormonit aiheuttavat aknen – ne laukaisevat talirauhasten liiallisen toiminnan. Joten liiallinen öljymäärä ei ole hyvä asia ihollesi.

Jos kuitenkin luulet, että talin poistaminen iholtasi on ensisijainen tehtäväsi, erehdyt. Liian pieni määrä öljyä voi myös johtaa akneen! Tämä tapahtuu tapauksissa, joissa aknen aiheuttavat bakteerit. Aknen syyt ja hoito voivat olla erilaisia, mutta tämän aiheuttaa haitallinen bakteeri, joka liuottaa talia, jolloin ihosta tulee suojaton.

Aknen syyt ja hoidot

Kahta viimeistä syytä pidetään aknen sisäisinä syinä. Mitä tulee näihin aknen syihin ja hoitoon, aknen torjuminen on vaikeaa, koska on vaikeaa taistella jotakin sellaista vastaan, joka ottaa alkuperänsä sisälläsi. Mitä sitten voi tehdä?

Useimmissa tapauksissa on mahdotonta hoitaa mitään tietämättä mitä se on ja mistä se tulee. Kaikkia sairauksia on mahdotonta parantaa jollain ihmelääkkeellä, esimerkiksi jollain salaperäisellä pyramidilla.

Lähde: Sairaudet ja hoidot

Tällaisia ​​hoitomuotoja on esiintynyt muinaisina aikoina, jolloin ihmiset eivät tienneet, mistä sairaudet ovat peräisin, ja usein syytettiin sairauksia joidenkin yliluonnollisten olentojen syyksi ja yritettiin parantaa niitä rukouksin ja polttamilla. Se ei tietenkään auttanut, eikä aknen hoitokaan välttämättä auta, jos et tiedä sen syytä.

Aknen kehittyminen

Katsotaan kuinka akne kehittyy. Noin kymmenen vuoden iässä lisämunuaiset alkavat tuottaa androgeenia, dihydroepiandrosteronisulfaattia (DHEAS). Muut androgeeniset hormonit – miesten kasvuhormoni naisen elimistössä – kuten testosteroni ja dehydrotestosteroni (DHT), osallistuvat murrosikään. Nämä kehon hormonit saavat ihon öljyrauhaset tuottamaan enemmän talia (ihon luonnollista öljyä).

Akne nuorilla

Tästä syystä akne ja rasvainen iho ovat niin yleisiä nuorten keskuudessa. Tämä on ensimmäinen askel aknen kehityksessä. Ei ole yllättävää, koska nuorilla pojilla on enemmän testosteronia, teini-ikäisten aknen puhkeaminen sattuu olemaan vakavampi miehillä.

Nuorten aknen hallinta voi olla vaikeaa, koska heidän elimistönsä käy jatkuvasti läpi vakavia hormonaalisia vaihteluita.

Lähde: Teinien aknen hallinta

Ne selviävät aluksi melko hyvin ensilinjan hoitovaihtoehdoilla, kuten A-vitamiinivoiteilla ja monilla muilla edullisilla käsikauppatuotteilla, mahdollisesti yhdistettynä antibioottien kanssa. Myöhemmin aknen kehittyminen jatkuu kypsyysjakson aikana, jolloin he voivat kokea voimakkaita hormonaalisia vaihteluita – ja he eivät reagoi hoitoihin. Aknen puhkeamisen hoito-ohjelmia voidaan joutua muuttamaan useammin nuorten aikuisten kanssa vastaamaan heidän hormonaalisia muutoksiaan.

Akne aikuisilla

Monilla naisilla ei ole teinien aknea, mutta monet heistä alkavat kärsiä tästä ongelmasta 20-30-vuotiaana ja alkavat jatkuvasti kuukautisia edeltävällä viikolla. Normaalin kuukautiskierron aikana estrogeenitaso on huipussaan kuukautiskierron puolivälissä ja laskee myöhemmin kuukautisten alkaessa.

Tämä ei tietenkään pidä paikkaansa hormonaalista ehkäisypillereitä käyttävien naisten kohdalla. Se, että munasarjat tuottavat progesteronia, tarkoittaa, että naisten talirauhaset stimuloituvat ovulaation jälkeen ja iho rasvoittuu, mikä johtaa akneongelmiin.

Hormonaalinen akne

Kehon hormonit ovat myös syy aknen kehittymiseen monilla odottavilla naisilla; eteeriset öljyrauhaset alkavat tuottaa liiallisia määriä talia koko kolmannen raskauskolmanneksen ajan, mikä johtaa rasvaisiin kasvoihin ja säännöllisiin aknen puhkeamiseen.

Vaikka vaihdevuosien jälkeen estrogeenitaso laskee ja testosteroni osoittautuu päähormoniksi, myös naiset voivat kokea aknea.

Lähde: Vaihdevuosien akne

Jos sinulla on kerran esiintynyt aknea, sinun tulee muistaa, että tämä ongelma voi jatkua pitkään, jopa ikääntymisen jälkeen. Paras tapa pysäyttää aknen kehittyminen on kääntyä lääkärin puoleen, joka auttaa sinua laatimaan oikean aknen hoitosuunnitelman.

Väärä aknen hoito

Jokainen, joka haluaa päästä eroon aknesta, pelkää hieman väärän aknen hoidon mahdollisia jälkivaikutuksia. Samaan aikaan kukaan ei halua maksaa ylimääräistä rahaa.

Ja on erittäin vaikeaa löytää todellista lääkettä akneen aknetuotteiden markkinoilta, vaikka voimme kohdata erilaisia ​​tällaisia ​​aknetuotteita.

Lähde: Parhaiden aknenhoitotuotteiden vertailu

Olemme laatineet muutamia neuvoja, joita voit noudattaa valitessasi tuotetta aknellesi. Haluamme sen olevan hyödyllinen tehokkaan hoidon etsimisessä iho-ongelmallesi.

Voit noudattaa määräyksiä etsiessäsi yrttituotteita, jotka ovat luonnollisia ja on tarkoitettu aknen hoitoon. FDA:n uusien käytäntöjen mukaisesti tehdään kaikki mahdollinen hyvien lisäravinteiden tarjoamiseksi asiakkaille:

• Tuotteet tulee valmistaa vahvistettujen turvallisuusstandardien mukaisesti
• Tuotteessa ei saa olla komponentteja, jotka voivat tehdä tuotteesta epäpuhdasta;
• Hoidot tulee merkitä oikein suositeltujen sääntöjen mukaisesti.

Tällä tavalla sinun tulee valita aknetuote FDA:n suositusten mukaisesti.

Parhaat aknen hoidot ja niiden toiminta

Akne on yleisin nykyään tunnettu ihosairaus.

Pelkästään Yhdysvalloissa lähes 60 miljoonaa ihmistä on saanut aknen tartunnan, kun taas 85 prosenttia teini-ikäisistä kärsii siitä. Ihoasiantuntijat ja lääkärit suosittelevat useita luonnollisia aknen hoitovaihtoehtoja.

Lähde: Aknen hoitovaihtoehdot

Tässä on joitain, jotka olemme koonneet juuri sinua varten.

Pese kasvosi

Pese kasvosi kahdesti päivässä (enintään kolmesti) hellävaraisella ja hajusteettomalla puhdistusaineella. Vältä saippuoiden käyttöä, koska ne sisältävät vahvoja kemikaaleja ja ainesosia, jotka voivat vahingoittaa ihoa.

Vältä kasvojen koskettamista

Vältä kasvojen koskettamista. Älä laita käsiäsi kasvoillesi! Syyllistyn usein tähän, kun luen käsiäni pääni päällä. Myös leuan hankaaminen tai vahvistaminen on toinen yleinen ongelma ajattelussa. Vältä hankaamasta, koskettamasta tai naarmuttamasta ihoasi käsilläsi.

Käsissäsi on paljon bakteereja, jotka voivat aiheuttaa aknen leimahduksia. Se on luultavasti yksi vaikeimmista vältettävistä asioista, koska suuri osa käsien kosketuksista kohdataan koko päivän ajan, josta olemme tajuttomia.

Lähde: Kuinka bakteerit vaikuttavat akneen

Vältä käsikosketusta tavaksi ja ole tietoinen siitä päivän aikana bakteerien välttämiseksi. Vältä kiusausta poimia, pistää ja puristaa akneasi. Tämä lähettää infektion syvemmälle ihoon ja voi aiheuttaa vakavia arpia.

Reseptivapaat lääkkeet

Lievään tai keskivaikeaan akneen voit käyttää bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai atselaiinihappoa sisältäviä käsikauppavoiteita, liuoksia, voiteita tai geelejä, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia. Bentsoyyliperoksidi tappaa parhaiten aknen ja voi vähentää öljyn tuotantoa. Resorsinoli, salisyylihappo ja rikki auttavat hajottamaan mustapäitä ja valkopäitä. Salisyylihappo auttaa myös vähentämään öljyrauhasten follikkelia peittävien solujen irtoamista.

Paikalliset antibiootit

Paikallisia antibioottiliuoksia ja voiteita voidaan myös käyttää.

• Teepuuöljy on luonnollinen antibiootti ja antibakteerinen aine ja sillä on ihoa kuivaava vaikutus. Se pitää P. Acnes -bakteerit loitolla ja vähentää kasvojen rasvaisuutta, mikä tekee tästä öljystä kannattavan sijoituksen.
• Rikki auttaa parantamaan olemassa olevia epäpuhtauksia avaamalla huokoset.
• Alfa- tai beetahydroksyylihapot (AHA tai BHA) pitävät ihon kuoriutuneena. Glykolihappo, joukosta tunnetuin, on hyödyllinen apuhoito lievään aknen hoitoon.
• Mantelihappoa, joka on vähemmän tunnettu, mutta joka yhdistää glykolihapon keratolyyttiset ominaisuudet luonnollisten antibakteeristen ominaisuuksien kanssa, jotka auttavat vähentämään P. acnesin esiintymistä, voidaan pitää tehokkaampana alfahydroksyylihappona akneleesioiden hoidossa. Se on myös paljon vähemmän ärsyttävä kuin glykolihappo, tekijä, joka voi olla erittäin tärkeä niille, joilla on herkkä iho ja jotka eivät pysty käyttämään muita aineita, kuten Retin-A:ta, bentsoyyliperoksidia, rikkiä tai salisyylihappoa. Se on tehokas lievien aknen hoitoon yksinään, ja sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi muiden hoitojen kanssa kohtalaisen aknen hoitoon.

Luonnollisten ainesosien rooli aknen hoidossa

Luonnollisia ainesosia on käytetty pitkään ihonhoidossa niiden kyvyn rauhoittaa, puhdistaa ja hoitaa erilaisia ​​ihosairauksia, mukaan lukien akne. Nämä ainesosat toimivat sopusoinnussa ihon kanssa tarjoten usein hellävaraisia ​​mutta tehokkaita ratkaisuja ihottumien poistamiseen.

• Yksi suosituimmista luonnollisista ainesosista on teepuuöljy. Antibakteerisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ​​tunnettu teepuuöljy auttaa vähentämään aknea aiheuttavia bakteereja ihon pinnalla. Se toimii hajottamalla tukkeutuneisiin huokosiin jääneet bakteerit ja auttaa estämään uusien näppylöiden muodostumista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että teepuuöljy voi olla yhtä tehokas kuin bentsoyyliperoksidi, joka on aktiivinen ainesosa monissa aknehoidoissa, mutta sillä on vähemmän sivuvaikutuksia.
• Aloe vera on toinen tunnettu luonnollinen lääke akneen. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ärtynyttä ihoa. Aloe vera edistää myös paranemista ja vähentää punoitusta, mikä on hyödyllistä akneen taipuvaiselle iholle, joka voi tulehtua ja turvota. Tämä kasvi sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja entsyymejä, jotka ravitsevat ihoa ja tukevat sen luonnollisia paranemisprosesseja.
• Taikapähkinää on supistava aine, joka voi auttaa kiinteyttämään ihoa ja vähentämään ylimääräistä öljyä, joka on yksi aknen tärkeimmistä syistä. Tasapainottamalla ihon öljyntuotantoa taikapähkinää estää huokosten tukkeutumisen, mikä puolestaan ​​vähentää aknen leimahdusten riskiä. Sillä on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat rauhoittaa turvonnutta ihoa ja vähentää punoitusta.
• Muut luonnolliset ainesosat, kuten salisyylihappo (joka on peräisin pajunkuoresta) ja vihreä tee -uute tarjoavat merkittäviä etuja. Salisyylihappo auttaa kuorimaan ihoa, avaamaan huokoset ja estämään kuolleiden ihosolujen kertymistä, mikä voi johtaa akneen. Vihreä teeuute, jossa on runsaasti antioksidantteja, taistelee oksidatiivista stressiä ja tulehdusta vastaan, mikä voi auttaa vähentämään aknen puhkeamisen vakavuutta ja esiintymistiheyttä.

Luonnolliset ainesosat ovat usein hellävaraisempia iholle kuin kemialliset vastineensa. Ne toimivat tavalla, joka tukee ihon luonnollisia toimintoja, eivätkä häiritsisi tai ylikuormittaisi sitä. Tämä tekee niistä ihanteellisia henkilöille, joilla on herkkä iho tai niille, jotka haluavat kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa aknen hoitoon.

Kuinka luonnollisia aknelääkkeitä verrataan kemiallisiin vaihtoehtoihin

Aknen hoidossa sekä luonnollisilla että kemiallisilla lääkkeillä on etunsa, mutta näiden kahden välillä on keskeisiä eroja. Näiden erojen ymmärtäminen voi auttaa kuluttajia tekemään tietoisia päätöksiä ihotyypin, mieltymysten ja erityistarpeiden perusteella.

Kemialliset aknen hoidot

Kemialliset aknen hoidot, kuten ne, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai retinoideja, ovat usein tehokkaita aknen perimmäisten syiden torjunnassa. Bentsoyyliperoksidi tappaa aknea aiheuttavat bakteerit, kun taas salisyylihappo kuorii ihoa estääkseen huokosten tukkeutumisen. Retinoidit, jotka ovat peräisin A-vitamiinista, auttavat nopeuttamaan solujen kiertoa estämään uusien aknen muodostumista. Ihotautilääkärit suosittelevat usein näitä ainesosia niiden nopean toiminnan ja todistettujen tulosten vuoksi.

Kemiallisilla hoidoilla voi kuitenkin olla sivuvaikutuksia. Bentsoyyliperoksidi voi kuivattaa ihoa, aiheuttaa punoitusta ja ärsyttää herkkää ihoa. Retinoidit voivat tehdä ihosta herkemmän auringonvalolle, mikä lisää auringonpolttaman riskiä. Salisyylihappo, vaikkakin hellävaraisempi, voi silti aiheuttaa kuorimista ja ärsytystä joillekin käyttäjille. Ihmiset, joilla on herkkä iho tai jotka ovat alttiita ärsytykselle, saattavat huomata, että kemialliset hoidot pahentavat aknen oireita tai aiheuttavat ei-toivottua kuivumista ja hilseilyä.

Täysin luonnolliset aknen hoidot

Täysin luonnollisilla aknen hoidoilla on sen sijaan yleensä vähemmän sivuvaikutuksia. Luonnolliset ainesosat, kuten teepuuöljy, aloe vera ja taikapähkinäpuu, vaikuttavat hellästi ihoon ja tarjoavat usein rauhoittavaa helpotusta aknen torjuntaan. Esimerkiksi teepuuöljy auttaa vähentämään bakteereja ja tulehdusta ilman kemiallisten ainesosien kovuutta. Aloe vera edistää ihon paranemista ja kosteuttaa, toisin kuin monet kemialliset hoidot, jotka voivat kuivata ihoa.

Toinen luonnollisten aknelääkkeiden etu on niiden kyky ravita ihoa välttämättömillä vitamiineilla, antioksidanteilla ja kivennäisaineilla. Esimerkiksi ainesosat, kuten vihreä teeuute ja kamomilla, tarjoavat anti-inflammatorisia etuja ja parantavat samalla ihon yleistä terveyttä. Nämä ainesosat eivät ainoastaan ​​auta hoitamaan aknea, vaan tukevat myös ihon luonnollisia paranemis- ja nuorentamisprosesseja.

Luonnollisten hoitojen haittapuoli on, että tulosten näyttäminen voi kestää kauemmin verrattuna kemiallisiin vaihtoehtoihin. Vaikka kemialliset käsittelyt tarjoavat usein nopeita parannuksia, luonnolliset ainesosat toimivat yleensä vähitellen. Tämä hitaampi prosessi on yleensä kestävämpi ja aiheuttaa vähemmän todennäköisesti ihovaurioita ajan myötä.

Lopulta valinta luonnollisten ja kemiallisten aknenhoitojen välillä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Ne, joilla on herkkä iho tai jotka haluavat hellävaraisempia, kestävämpiä hoitoja, voivat pitää luonnolliset lääkkeet erinomaisena vaihtoehtona. Toisaalta nopeita tuloksia etsivät voivat suosia kemiallisten käsittelyjen nopeaa toimintaa.

Täysin luonnollisten aknehoitojen käytön tärkeimmät edut

Täysin luonnollisten aknenhoitojen käyttö tarjoaa useita merkittäviä etuja verrattuna kemiallisiin vaihtoehtoihin, mikä tekee niistä houkuttelevan valinnan monille yksilöille. Käsiteltiinpä sitten lieviä ihottumia tai sitkeämpää aknea, luonnolliset lääkkeet ovat usein tehokkaita aknen perimmäisten syiden poistamisessa ja samalla tukevat ihon yleistä terveyttä.

1. Yksi luonnollisten aknehoitojen tärkeimmistä eduista on niiden lempeys iholle. Monet kemialliset käsittelyt voivat aiheuttaa ärsytystä, kuivumista ja hilseilyä, erityisesti henkilöille, joilla on herkkä iho. Luonnolliset ainesosat toimivat kuitenkin sopusoinnussa ihon luonnollisten prosessien kanssa antaen helpotusta häiritsemättä sen herkkää tasapainoa. Tämä tekee niistä ihanteellisia ihmisille, jotka kokevat herkkyyttä tai reaktioita koville kemiallisille tuotteille.
2. Toinen luonnollisten aknelääkkeiden tärkein etu on niiden kyky vähentää tulehdusta. Aknen tunnusomaista on usein turvotus, punoitus ja epämukavuus. Luonnolliset ainesosat, kuten aloe vera, vihreä tee ja kurkuma, tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan, jotka auttavat rauhoittamaan ärtynyttä ihoa. Vähentämällä tulehdusta nämä hoidot eivät ainoastaan ​​auta poistamaan aknea, vaan myös parantavat ihon yleistä ulkonäköä ja rakennetta.
3. Vähemmän sivuvaikutuksia on toinen syy, miksi monet ihmiset valitsevat luonnollisia aknehoitoja. Vaikka kemialliset käsittelyt voivat joskus aiheuttaa kuivuutta, ärsytystä tai lisääntynyttä herkkyyttä, luonnolliset lääkkeet ovat yleensä hellävaraisempia ja vähemmän todennäköisesti aiheuttavat tällaisia ​​sivuvaikutuksia. Esimerkiksi aloe vera kosteuttaa ja ravitsee ihoa, kun taas teepuuöljy poistaa tehokkaasti bakteereja kuivattamatta ihoa. Tämä tekee luonnollisista aknen hoidoista hyvän vaihtoehdon pitkäaikaiseen käyttöön, koska ne eivät todennäköisesti aiheuta haitallisia sivuvaikutuksia.
4. Luonnolliset aknenhoidot tarjoavat myös kokonaisvaltaisemman lähestymistavan ihonhoitoon. Akneen kohdistamisen lisäksi monet luonnolliset lääkkeet tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, jotka ravitsevat ihoa ja edistävät paranemista. Esimerkiksi E-vitamiini ja antioksidantit luonnontuotteissa auttavat korjaamaan vaurioitunutta ihoa, kun taas eteeriset öljyt kosteuttavat ja tasapainottavat öljyntuotantoa. Nämä hoidot tukevat ihon yleistä terveyttä sen sijaan, että ne käsittelevät aknea erillisenä ongelmana.
5. Lopuksi, kestävyys on kasvava syy siihen, miksi monet ihmiset käyttävät luonnollisia aknenhoitoja. Luonnolliset ainesosat korjataan usein ympäristöystävällisemmillä menetelmillä, mikä tekee niistä ympäristötietoisemman valinnan. Myös luomu- tai eettisesti tuotettuja ainesosia käyttäviä tuotteita on yhä enemmän saatavilla, mikä antaa kuluttajille mahdollisuuden tehdä valintoja, jotka ovat sopusoinnussa heidän arvojensa kanssa.

Yhteenvetona voidaan todeta, että täysin luonnollisten aknenhoitojen hyödyt ovat valtavat. Luonnonhoidot tarjoavat kokonaisvaltaisen ja kestävän lähestymistavan aknen hallintaan, koska ne ovat hellävaraisempia iholle, tarjoavat vähemmän sivuvaikutuksia ja edistävät ihon terveyttä pitkällä aikavälillä. Nämä hoidot eivät kohdistu ainoastaan ​​aknen oireisiin, vaan myös ravitsevat ja suojaavat ihoa, mikä tekee niistä houkuttelevan vaihtoehdon henkilöille, jotka haluavat säilyttää kirkkaan ja terveen ihon.

Aknen hoitojen tehokkuus

Nämä hoidot ovat yleensä tehokkaita vain lieviin tai kohtalaisiin akne-ongelmiin. Vaikutuksen havaitseminen kestää yleensä useita viikkoja tai noin kolmesta kuuteen kuukautta. Vakavampien ja vakavampien aknen sairauksien tapauksessa älä epäröi kääntyä ihotautilääkärin puoleen.

Parhaat aknen hoitotuotteet

Jos sinusta tuntuu, että akne-ongelmiisi on ratkaisu, olet oikeassa. Voit kokeilla täysin luonnollisia aknen hoitotuotteita. Tehokkaimmat aknetuotteet ovat ne, jotka yhdistävät erityyppiset hoidot yhdeksi aknentorjuntajärjestelmäksi. Yrttipillerit tappavat bakteereja, syvät kasvo- ja vartalopesut avaavat huokoset ja puhdistavat, suojavoide toimii suojana ihollesi.

Haluat ehkä kokeilla jotakin näistä turvallisiksi ja tehokkaiksi todistetuista aknen hoitotuotteista: