Elämämme on täynnä ilahduttavia nautintoja sekä lukuisia haittoja, jotka aiheuttavat ongelmia joka päivä. Akne on yksi tällaisista ongelmista.
Joten mikä on akne? Kuinka hoitaa aknea? Mitkä ovat erilaiset aknen hoidot ja kuinka valita paras menetelmä? Käsittelemme näitä ja muita kysymyksiä tässä artikkelissa.
Sanakirjat pitävät aknea (tai acne vulgarista) ihosairautena, joka liittyy talintuotannosta vastaavien follikkelien (ihon reikien, joissa on karvoja) ja talirauhasten muutoksiin. Näitä kahta elementtiä yhdessä kutsutaan pilosebaceous-yksiköiksi.
Normaaliolosuhteissa talia tai öljyä käytetään esimerkiksi ihon voiteluun.
Lähde: Mikä on tali?
Mutta jos olosuhteet eivät todellakaan ole normaalit, esimerkiksi iho likaantuu tai hikoilee pitkäksi aikaa, tali toimii huonoon tarkoitukseen ja tukkii follikkeleja. Näin on myös silloin, kun hormonit aiheuttavat aknen – ne laukaisevat talirauhasten liiallisen toiminnan. Joten liiallinen öljymäärä ei ole hyvä asia ihollesi.
Jos kuitenkin luulet, että talin poistaminen iholtasi on ensisijainen tehtäväsi, erehdyt. Liian pieni määrä öljyä voi myös johtaa akneen! Tämä tapahtuu tapauksissa, joissa aknen aiheuttavat bakteerit. Aknen syyt ja hoito voivat olla erilaisia, mutta tämän aiheuttaa haitallinen bakteeri, joka liuottaa talia, jolloin ihosta tulee suojaton.
Kahta viimeistä syytä pidetään aknen sisäisinä syinä. Mitä tulee näihin aknen syihin ja hoitoon, aknen torjuminen on vaikeaa, koska on vaikeaa taistella jotakin sellaista vastaan, joka ottaa alkuperänsä sisälläsi. Mitä sitten voi tehdä?
Useimmissa tapauksissa on mahdotonta hoitaa mitään tietämättä mitä se on ja mistä se tulee. Kaikkia sairauksia on mahdotonta parantaa jollain ihmelääkkeellä, esimerkiksi jollain salaperäisellä pyramidilla.
Lähde: Sairaudet ja hoidot
Tällaisia hoitomuotoja on esiintynyt muinaisina aikoina, jolloin ihmiset eivät tienneet, mistä sairaudet ovat peräisin, ja usein syytettiin sairauksia joidenkin yliluonnollisten olentojen syyksi ja yritettiin parantaa niitä rukouksin ja polttamilla. Se ei tietenkään auttanut, eikä aknen hoitokaan välttämättä auta, jos et tiedä sen syytä.
Katsotaan kuinka akne kehittyy. Noin kymmenen vuoden iässä lisämunuaiset alkavat tuottaa androgeenia, dihydroepiandrosteronisulfaattia (DHEAS). Muut androgeeniset hormonit – miesten kasvuhormoni naisen elimistössä – kuten testosteroni ja dehydrotestosteroni (DHT), osallistuvat murrosikään. Nämä kehon hormonit saavat ihon öljyrauhaset tuottamaan enemmän talia (ihon luonnollista öljyä).
Tästä syystä akne ja rasvainen iho ovat niin yleisiä nuorten keskuudessa. Tämä on ensimmäinen askel aknen kehityksessä. Ei ole yllättävää, koska nuorilla pojilla on enemmän testosteronia, teini-ikäisten aknen puhkeaminen sattuu olemaan vakavampi miehillä.
Nuorten aknen hallinta voi olla vaikeaa, koska heidän elimistönsä käy jatkuvasti läpi vakavia hormonaalisia vaihteluita.
Lähde: Teinien aknen hallinta
Ne selviävät aluksi melko hyvin ensilinjan hoitovaihtoehdoilla, kuten A-vitamiinivoiteilla ja monilla muilla edullisilla käsikauppatuotteilla, mahdollisesti yhdistettynä antibioottien kanssa. Myöhemmin aknen kehittyminen jatkuu kypsyysjakson aikana, jolloin he voivat kokea voimakkaita hormonaalisia vaihteluita – ja he eivät reagoi hoitoihin. Aknen puhkeamisen hoito-ohjelmia voidaan joutua muuttamaan useammin nuorten aikuisten kanssa vastaamaan heidän hormonaalisia muutoksiaan.
Monilla naisilla ei ole teinien aknea, mutta monet heistä alkavat kärsiä tästä ongelmasta 20-30-vuotiaana ja alkavat jatkuvasti kuukautisia edeltävällä viikolla. Normaalin kuukautiskierron aikana estrogeenitaso on huipussaan kuukautiskierron puolivälissä ja laskee myöhemmin kuukautisten alkaessa.
Tämä ei tietenkään pidä paikkaansa hormonaalista ehkäisypillereitä käyttävien naisten kohdalla. Se, että munasarjat tuottavat progesteronia, tarkoittaa, että naisten talirauhaset stimuloituvat ovulaation jälkeen ja iho rasvoittuu, mikä johtaa akneongelmiin.
Kehon hormonit ovat myös syy aknen kehittymiseen monilla odottavilla naisilla; eteeriset öljyrauhaset alkavat tuottaa liiallisia määriä talia koko kolmannen raskauskolmanneksen ajan, mikä johtaa rasvaisiin kasvoihin ja säännöllisiin aknen puhkeamiseen.
Vaikka vaihdevuosien jälkeen estrogeenitaso laskee ja testosteroni osoittautuu päähormoniksi, myös naiset voivat kokea aknea.
Lähde: Vaihdevuosien akne
Jos sinulla on kerran esiintynyt aknea, sinun tulee muistaa, että tämä ongelma voi jatkua pitkään, jopa ikääntymisen jälkeen. Paras tapa pysäyttää aknen kehittyminen on kääntyä lääkärin puoleen, joka auttaa sinua laatimaan oikean aknen hoitosuunnitelman.
Jokainen, joka haluaa päästä eroon aknesta, pelkää hieman väärän aknen hoidon mahdollisia jälkivaikutuksia. Samaan aikaan kukaan ei halua maksaa ylimääräistä rahaa.
Ja on erittäin vaikeaa löytää todellista lääkettä akneen aknetuotteiden markkinoilta, vaikka voimme kohdata erilaisia tällaisia aknetuotteita.
Lähde: Parhaiden aknenhoitotuotteiden vertailu
Olemme laatineet muutamia neuvoja, joita voit noudattaa valitessasi tuotetta aknellesi. Haluamme sen olevan hyödyllinen tehokkaan hoidon etsimisessä iho-ongelmallesi.
Voit noudattaa määräyksiä etsiessäsi yrttituotteita, jotka ovat luonnollisia ja on tarkoitettu aknen hoitoon. FDA:n uusien käytäntöjen mukaisesti tehdään kaikki mahdollinen hyvien lisäravinteiden tarjoamiseksi asiakkaille:
Tällä tavalla sinun tulee valita aknetuote FDA:n suositusten mukaisesti.
Akne on yleisin nykyään tunnettu ihosairaus.
Pelkästään Yhdysvalloissa lähes 60 miljoonaa ihmistä on saanut aknen tartunnan, kun taas 85 prosenttia teini-ikäisistä kärsii siitä. Ihoasiantuntijat ja lääkärit suosittelevat useita luonnollisia aknen hoitovaihtoehtoja.
Lähde: Aknen hoitovaihtoehdot
Tässä on joitain, jotka olemme koonneet juuri sinua varten.
Pese kasvosi kahdesti päivässä (enintään kolmesti) hellävaraisella ja hajusteettomalla puhdistusaineella. Vältä saippuoiden käyttöä, koska ne sisältävät vahvoja kemikaaleja ja ainesosia, jotka voivat vahingoittaa ihoa.
Vältä kasvojen koskettamista. Älä laita käsiäsi kasvoillesi! Syyllistyn usein tähän, kun luen käsiäni pääni päällä. Myös leuan hankaaminen tai vahvistaminen on toinen yleinen ongelma ajattelussa. Vältä hankaamasta, koskettamasta tai naarmuttamasta ihoasi käsilläsi.
Käsissäsi on paljon bakteereja, jotka voivat aiheuttaa aknen leimahduksia. Se on luultavasti yksi vaikeimmista vältettävistä asioista, koska suuri osa käsien kosketuksista kohdataan koko päivän ajan, josta olemme tajuttomia.
Lähde: Kuinka bakteerit vaikuttavat akneen
Vältä käsikosketusta tavaksi ja ole tietoinen siitä päivän aikana bakteerien välttämiseksi. Vältä kiusausta poimia, pistää ja puristaa akneasi. Tämä lähettää infektion syvemmälle ihoon ja voi aiheuttaa vakavia arpia.
Lievään tai keskivaikeaan akneen voit käyttää bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai atselaiinihappoa sisältäviä käsikauppavoiteita, liuoksia, voiteita tai geelejä, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia. Bentsoyyliperoksidi tappaa parhaiten aknen ja voi vähentää öljyn tuotantoa. Resorsinoli, salisyylihappo ja rikki auttavat hajottamaan mustapäitä ja valkopäitä. Salisyylihappo auttaa myös vähentämään öljyrauhasten follikkelia peittävien solujen irtoamista.
Paikallisia antibioottiliuoksia ja voiteita voidaan myös käyttää.
Nämä hoidot ovat yleensä tehokkaita vain lieviin tai kohtalaisiin akne-ongelmiin. Vaikutuksen havaitseminen kestää yleensä useita viikkoja tai noin kolmesta kuuteen kuukautta. Vakavampien ja vakavampien aknen sairauksien tapauksessa älä epäröi kääntyä ihotautilääkärin puoleen.
Jos sinusta tuntuu, että akne-ongelmiisi on ratkaisu, olet oikeassa. Voit kokeilla täysin luonnollisia aknen hoitotuotteita. Tehokkaimmat aknetuotteet ovat ne, jotka yhdistävät erityyppiset hoidot yhdeksi aknentorjuntajärjestelmäksi. Yrttipillerit tappavat bakteereja, syvät kasvo- ja vartalopesut avaavat huokoset ja puhdistavat, suojavoide toimii suojana ihollesi.
Haluat ehkä kokeilla jotakin näistä turvallisiksi ja tehokkaiksi todistetuista aknen hoitotuotteista: