Jeta jonë është plot me kënaqësi të këndshme, si dhe me shqetësime të shumta që shkaktojnë telashe çdo ditë. Aknet janë një nga problemet e tilla.
Pra, çfarë është aknet? Si të trajtojmë aknet? Cilat janë trajtimet e ndryshme të akneve dhe si të zgjidhni metodën më të mirë? Ne do t'i shqyrtojmë këto dhe pyetje të tjera në këtë artikull.
Fjalorët e konsiderojnë aknet (ose puçrrat vulgaris) si një sëmundje të lëkurës që lidhet me ndryshimet në folikulat (vrima në lëkurë që përmbajnë qime) dhe gjëndrat dhjamore të cilat janë përgjegjëse për prodhimin e sebumit. Këto dy elemente së bashku quhen njësi pilosebace.
Sebumi ose vaji në kushte normale përdoret për diçka si lubrifikimi i lëkurës.
Burimi: Çfarë është sebum?
Por nëse kushtet në të vërtetë nuk janë normale, për shembull, lëkura bëhet e ndotur ose djersitur për një kohë të gjatë, sebumi shërben për qëllime të këqija dhe bllokon folikulat. Ky është gjithashtu rasti kur hormonet shkaktojnë aknet tuaja - ato janë shkas për funksionin e tepërt të gjëndrave dhjamore. Pra, shumë vaj nuk është një gjë e mirë për lëkurën tuaj.
Megjithatë, nëse mendoni se heqja e sebumit nga lëkura juaj është detyra juaj prioritare, gaboheni. Sasia e tepërt e vajit gjithashtu mund të çojë në akne! Kjo ndodh në rastet kur aknet shkaktohen nga bakteret. Shkaqet dhe trajtimi i akneve mund të jenë të ndryshëm, por ky shkaktohet nga një mikrob i dëmshëm që shpërndan sebumin, kështu që lëkura bëhet e pambrojtur.
Dy shkaqet e fundit konsiderohen si shkaqe të brendshme të akneve. Për sa i përket këtyre shkaqeve dhe trajtimit të akneve, është e vështirë të luftosh aknet sepse është e vështirë të luftosh diçka që merr origjinën brenda teje. Çfarë mund të bëni atëherë?
Është e pamundur në shumicën e rasteve të trajtohet ndonjë gjë pa e ditur se çfarë është dhe nga vjen. Është e pamundur të kurohen të gjitha sëmundjet me ndonjë ilaç, për shembull, me ndonjë piramidë misterioze.
Burimi: Sëmundjet dhe trajtimet
Trajtime të tilla janë shfaqur në kohët e lashta kur njerëzit nuk e dinin se nga vijnë sëmundjet dhe shpesh ua atribuonin sëmundje disa krijesave të mbinatyrshme dhe përpiqeshin t'i shëronin ato me lutje dhe djegie. Natyrisht, nuk ndihmoi, si dhe trajtimi i akneve mund të mos ndihmojë nëse nuk e dini shkakun e tyre.
Le të shohim se si zhvillohen aknet. Në moshën rreth dhjetë vjeç, gjëndrat mbiveshkore fillojnë të prodhojnë një androgjen, sulfat dihidroepiandrosterone (DHEAS). Hormonet e tjera androgjenike - hormoni i rritjes mashkullore në sistemin e femrës - si testosteroni dhe dehidrotestosteroni (DHT), marrin pjesë në periudhën e pubertetit. Këto hormone të trupit bëjnë që gjëndrat e yndyrës së lëkurës të prodhojnë më shumë sebum (vaj natyral i lëkurës).
Kjo është arsyeja pse aknet dhe lëkura e yndyrshme janë kaq të përhapura tek të rinjtë. Ky është hapi i parë në zhvillimin e akneve. Nuk është për t'u habitur, duke qenë se djemtë e rinj kanë më shumë testosterone, shpërthimet e akneve tek adoleshentët ndodhin të jenë më serioze te meshkujt.
Menaxhimi i shpërthimeve të akneve tek të rinjtë mund të jetë i vështirë, pasi sistemet e tyre vazhdimisht i nënshtrohen luhatjeve të rënda hormonale.
Burimi: Menaxhimi i akneve tek adoleshentët
Ato mund të menaxhohen në fillim mjaft mirë nga opsionet e trajtimit të linjës së parë, si kremrat me vitaminë A dhe produkte të ndryshme të tjera të lira pa recetë, të kombinuara ndoshta me antibiotikë. Zhvillimi i mëvonshëm i akneve vazhdon gjatë periudhës së pjekurisë, kur ato mund të përjetojnë luhatje të forta hormonale - dhe të mos i përgjigjen trajtimeve të përdorura. Programet e terapisë së shpërthimeve të akneve mund të duhet të modifikohen më shpesh me të rriturit e rinj që të korrespondojnë me ndryshimet e tyre hormonale.
Shumë gra nuk kanë puçrra adoleshente, por shumë prej tyre fillojnë të vuajnë nga ky problem në moshën 20 ose 30 vjeç, duke përjetuar fillime të vazhdueshme javën para menstruacioneve. Ajo që ndodh është gjatë një cikli normal menstrual, niveli i estrogjenit është në pikën më të lartë në mes të ciklit dhe më pas bie në fillimin e menstruacioneve.
Natyrisht, kjo nuk është e vërtetë për gratë që marrin pilula hormonale të kontrollit të lindjes. Fakti që vezoret prodhojnë progesteron do të thotë që gjëndrat dhjamore të grave stimulohen pas ovulacionit dhe lëkura bëhet më e yndyrshme, gjë që çon në probleme me aknet.
Hormonet e trupit janë gjithashtu shkaku i zhvillimit të akneve në shumë gra në pritje; gjëndrat e vajit esencial fillojnë të prodhojnë sasi të tepërt të sebumit gjatë tremujorit të 3-të, duke rezultuar në fytyrë të yndyrshme dhe shpërthime të rregullta aknesh.
Edhe pse pas menopauzës niveli i estrogjenit bie dhe testosteroni rezulton të jetë hormoni kryesor, edhe femrat mund të përjetojnë akne.
Burimi: Aknet e menopauzës
Nëse keni përjetuar puçrra fytyre një herë, duhet të mbani mend se ky problem mund të qëndrojë me ju për një kohë të gjatë, edhe pasi të rriteni. Mënyra më e mirë për të ndaluar zhvillimin e akneve është të konsultoheni me mjekun, i cili do t'ju ndihmojë të zhvilloni planin e duhur të trajtimit të akneve.
Çdo person që synon të heqë qafe aknet ka pak frikë nga pasojat e mundshme të trajtimit të gabuar të akneve. Në të njëjtën kohë, askush nuk dëshiron të paguajë para shtesë.
Dhe është shumë e vështirë të gjesh një ilaç të vërtetë për aknet në tregun e produkteve të akneve, megjithëse mund të hasim një shumëllojshmëri produktesh të tilla për aknet.
Burimi: Krahasimi i produkteve më të mira për trajtimin e akneve
Ne kemi përgatitur disa këshilla që duhet t'i ndiqni kur zgjidhni produktin për aknet tuaja. Ne duam që ajo të jetë e dobishme në kërkimin tuaj për një trajtim efektiv për problemin tuaj të lëkurës.
Ju mund të ndiqni rregulloret ndërsa kërkoni produkte bimore, të cilat janë natyrale dhe kanë për qëllim trajtimin e akneve. Në përputhje me praktikat e reja të FDA është bërë gjithçka që është e mundur për të ofruar suplemente të mira për klientët:
Në këtë mënyrë, ju duhet të zgjidhni një produkt për aknet duke ndjekur rekomandimet e FDA.
Aknet janë çrregullimi më i zakonshëm i lëkurës i njohur sot.
Vetëm në Shtetet e Bashkuara, afro 60 milionë njerëz janë të infektuar me akne, ndërsa 85 për qind e adoleshentëve vuajnë prej saj. Ekspertët dhe praktikuesit e lëkurës rekomandojnë disa opsione natyrale të trajtimit të akneve.
Burimi: Opsionet e trajtimit të akneve
Këtu janë disa që ne kemi përpiluar vetëm për ju.
Lajeni fytyrën dy herë në ditë (maksimumi tri herë) me pastrues të butë dhe pa parfum. Shmangni përdorimin e sapunëve pasi ato përmbajnë kimikate dhe përbërës të ashpër që mund të dëmtojnë lëkurën tuaj.
Shmangni prekjen e fytyrës. Ndaloni të vendosni duart për fytyrën tuaj! Unë jam shpesh fajtor për këtë që mbështet dorën në anën e kokës gjatë leximit. Gjithashtu fërkimi ose shtrëngimi i mjekrës është një tjetër problem i zakonshëm kur mendoni. Shmangni fërkimin, prekjen ose kruarjen e lëkurës me duar.
Duart tuaja përmbajnë shumë baktere që mund të shkaktojnë shpërthime të akneve. Është ndoshta një nga gjërat më të vështira për t'u shmangur, pasi që pjesa më e madhe e kontaktit të dorës me fytyrë gjatë ditës nuk jemi të vetëdijshëm.
Burimi: Si ndikojnë bakteret tek aknet
Bëjeni zakon të shmangni kontaktin me duar dhe jini të vetëdijshëm gjatë ditës për të shmangur bakteret. Shmangni tundimin për të zgjedhur, shpuar dhe shtrydhur aknet tuaja. Kjo do ta dërgojë infeksionin më thellë në lëkurë dhe mund të shkaktojë dhëmbëza të rënda.
Për puçrra fytyre të lehta deri të moderuara, mund të përdorni pomada, solucione, losione ose xhel pa recetë, që përmbajnë peroksid benzoil, acid salicilik ose acid azelaik si një alternativë ndaj peroksidit të benzoilit. Peroksidi i benzoilit është më i miri për të vrarë aknet dhe mund të zvogëlojë prodhimin e vajit. Resorcinoli, acidi salicilik dhe squfuri ndihmojnë në zbërthimin e pikave të zeza dhe të bardha. Acidi salicilik gjithashtu ndihmon në uljen e derdhjes së qelizave që rreshtojnë folikulat e gjëndrave të vajit.
Mund të aplikohen edhe solucione dhe losione antibiotike lokale.
Këto trajtime janë zakonisht efektive vetëm për problemet e buta deri në mesatare të akneve. Efektiviteti zakonisht merr disa javë ose afërsisht tre deri në gjashtë muaj për t'u vënë re. Për gjendjet më të rënda dhe serioze të akneve, mos hezitoni të konsultoheni me dermatologun tuaj.
Nëse mendoni se ka një zgjidhje për problemet tuaja me aknet, keni të drejtë. Mund të provoni produkte tërësisht natyrale për trajtimin e akneve. Produktet më efektive kundër akneve janë ato që kombinojnë lloje të ndryshme trajtimesh në një sistem kundër akneve. Pilulat bimore vrasin bakteret, larjet e thella të fytyrës dhe trupit hapin poret dhe pastrojnë, kremi mbrojtës vepron si një mburojë për lëkurën tuaj.
Ju mund të dëshironi të provoni një nga këto produkte për trajtimin e akneve që janë provuar të jenë të sigurta dhe efektive: