Akne davolash usullari qanday ishlaydi: butunlay tabiiy akne dorilarining orqasidagi haqiqat

Akne davolash usullari qanday ishlaydi: butunlay tabiiy akne dorilarining orqasidagi haqiqat

Bizning hayotimiz har kuni qiyinchiliklarni keltirib chiqaradigan ko'plab noqulayliklar bilan bir qatorda yoqimli zavqlarga to'la. Akne ana shunday muammolardan biridir.

Xo'sh, akne nima? Akne qanday davolash mumkin? Turli xil akne davolash usullari qanday va eng yaxshi usulni qanday tanlash mumkin? Ushbu va boshqa savollarni ushbu maqolada ko'rib chiqamiz.

Akne nima?

Lug'atlarda akne (yoki akne vulgaris) follikulalar (teridagi tuklar bo'lgan teshiklar) va yog' ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan yog 'bezlari o'zgarishi bilan bog'liq teri kasalligi sifatida qaraladi. Bu ikki element birgalikda pilosebaceous birliklar deyiladi.

Sebum yog'i

Oddiy sharoitlarda sebum yoki yog 'terini moylash kabi narsa uchun ishlatiladi.

Manba: Sebum nima?

Ammo sharoitlar aslida normal bo'lmasa, masalan, teri uzoq vaqt davomida ifloslangan yoki terlagan bo'lsa, sebum yomon maqsadlar uchun xizmat qiladi va follikullarni bloklaydi. Gormonlar akne paydo bo'lganda ham shunday bo'ladi - ular yog 'bezlarining ortiqcha ishlashi uchun qo'zg'atuvchidir. Shunday qilib, ko'p yog' teringiz uchun yaxshi narsa emas.

Ammo, agar siz teridan yog'ni olib tashlash sizning ustuvor vazifangiz deb o'ylasangiz, xato qilasiz. Juda oz miqdordagi yog' ham akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin! Bu akne bakteriyalar sabab bo'lgan hollarda sodir bo'ladi. Akne sabablari va davosi har xil bo'lishi mumkin, ammo bu sebumni erituvchi zararli mikrob tomonidan qo'zg'atiladi, shuning uchun teri himoyasiz bo'lib qoladi.

Akne sabablari va davolash usullari

Oxirgi ikkita sabab akne paydo bo'lishining ichki sabablari sifatida qaraladi. Ushbu sabablar va akne davolashga kelsak, akne bilan kurashish qiyin, chunki sizning ichingizda paydo bo'lgan narsa bilan kurashish qiyin. Keyin nima qila olasiz?

Ko'p hollarda biror narsa nima ekanligini va qaerdan kelganini bilmasdan davolash mumkin emas. Barcha kasalliklarni qandaydir panatseya bilan, masalan, qandaydir sirli piramida bilan davolash mumkin emas.

Manba: Kasalliklar va muolajalar

Bunday muolajalar qadim zamonlarda paydo bo'lganki, odamlar kasalliklar qayerdan kelib chiqqanligini bilmaganlar va ko'pincha kasalliklarni ba'zi g'ayritabiiy mavjudotlarga bog'lab, ularni ibodat va o'ldirish bilan davolashga harakat qilganlar. Albatta, bu yordam bermadi, shuningdek, agar siz uning sababini bilmasangiz, akne davolash yordam bermasligi mumkin.

Akne rivojlanishi

Keling, akne qanday rivojlanishini ko'rib chiqaylik. Taxminan o'n yoshda buyrak usti bezlari androgen, dihidroepiandrosteron sulfat (DHEAS) ishlab chiqarishni boshlaydi. Boshqa androgenik gormonlar - ayol tizimidagi erkak o'sish gormoni - testosteron va dehidrotestosteron (DHT) kabi balog'atga etishish davrida ishtirok etadi. Bu tanadagi gormonlar teri yog 'bezlarini ko'proq yog' (terining tabiiy yog'i) ishlab chiqarishga majbur qiladi.

Yoshlarda akne

Yoshlar orasida akne va yog'li teri keng tarqalganligining sababi ham shu. Bu akne rivojlanishidagi birinchi qadamdir. Yosh o'g'il bolalarda ko'proq testosteron borligini hisobga olsak, o'smirlarda akne paydo bo'lishi erkaklarda jiddiyroq bo'lishi ajablanarli emas.

Yoshlarda akne paydo bo'lishini boshqarish qiyin bo'lishi mumkin, chunki ularning tizimlari doimo jiddiy gormonal o'zgarishlarga uchraydi.

Manba: O'smirlar aknesini boshqarish

Avvaliga ularni A vitamini kremlari va boshqa arzon retseptsiz sotiladigan mahsulotlar, ehtimol antibiotiklar bilan birgalikda birinchi darajali davolash usullari bilan yaxshi boshqarish mumkin. Keyinchalik akne rivojlanishi etuklik davrida davom etadi, bunda ular kuchli gormonal tebranishlarni boshdan kechirishlari va qo'llaniladigan davolanishga javob bermasliklari mumkin. Yosh kattalardagi akne bilan davolash dasturlari ularning gormonal o'zgarishlariga mos kelishi uchun tez-tez o'zgartirilishi mumkin.

Kattalardagi akne

Ko'pgina ayollarda o'smirlik aknesi yo'q, lekin ularning ko'pchiligi 20 yoki 30 yoshida bu muammodan aziyat cheka boshlaydilar va hayz ko'rishdan bir hafta oldin doimiy ravishda paydo bo'ladi. Oddiy hayz davrida sodir bo'ladigan narsa, estrogen darajasi tsiklning o'rtalarida eng yuqori nuqtada bo'ladi va keyinchalik hayz boshlanishida pasayadi.

Shubhasiz, bu gormonal tug'ilishni nazorat qilish tabletkasidagi ayollar uchun to'g'ri emas. Tuxumdonlarning progesteron ishlab chiqarishi ayollarning yog 'bezlari ovulyatsiyadan keyin rag'batlantirilishini va terining yog'lanishini anglatadi, bu esa akne muammolariga olib keladi.

Gormonal akne

Tana gormonlari ham ko'plab homilador ayollarda akne rivojlanishiga sabab bo'ladi; 3-trimestr davomida efir moyi bezlari ko'p miqdorda yog' ishlab chiqarishni boshlaydi, natijada yuzning yog'lanishi va muntazam akne paydo bo'ladi.

Menopauzadan keyin estrogen darajasi pasayib, testosteron asosiy gormon bo'lib chiqsa ham, ayollarda akne paydo bo'lishi mumkin.

Manba: Menopauzadagi akne

Agar sizda bir marta akne paydo bo'lgan bo'lsa, esda tutishingiz kerakki, bu muammo sizni qariganingizdan keyin ham uzoq vaqt davomida qoldirishi mumkin. Akne rivojlanishini to'xtatishning eng yaxshi usuli - bu akne davolash rejasini ishlab chiqishga yordam beradigan shifokor bilan maslahatlashishdir.

Noto'g'ri akne davolash

Aknedan xalos bo'lishni maqsad qilgan har qanday odam noto'g'ri akne davolashning mumkin bo'lgan oqibatlaridan biroz qo'rqadi. Shu bilan birga, hech kim qo'shimcha pul to'lashni xohlamaydi.

Va akne mahsulotlari bozorida akne uchun haqiqiy vositani topish juda qiyin, garchi biz bunday akne mahsulotlarini uchratishimiz mumkin.

Manba: Eng yaxshi akne davolash mahsulotlarini solishtirish

Biz akne uchun mahsulotni tanlashda amal qilishingiz kerak bo'lgan ba'zi maslahatlar tayyorladik. Biz sizning teringiz muammosini samarali davolashni izlashda foydali bo'lishini istaymiz.

Tabiiy bo'lgan va akne davolashga qaratilgan o'simlik mahsulotlarini qidirishda siz qoidalarga amal qilishingiz mumkin. FDA ning yangi amaliyotiga muvofiq, mijozlar uchun yaxshi qo'shimchalar bilan ta'minlash uchun barcha mumkin bo'lgan narsa qilinadi:

• Mahsulotlar belgilangan xavfsizlik standartlariga muvofiq ishlab chiqarilishi kerak
• Mahsulotni harom qiladigan tarkibiy qismlar bo'lmasligi kerak;
• Davolanishlar tavsiya etilgan qoidalarga muvofiq to'g'ri belgilanishi kerak.

Shunday qilib, siz FDA tavsiyalariga rioya qilgan holda akne mahsulotini tanlashingiz kerak.

Eng yaxshi akne davolash usullari va ular qanday ishlaydi

Akne bugungi kunda ma'lum bo'lgan eng keng tarqalgan teri kasalligidir.

Birgina Qo'shma Shtatlarda 60 millionga yaqin odam akne bilan kasallangan, o'smirlarning 85 foizi undan aziyat chekmoqda. Teri bo'yicha mutaxassislar va amaliyotchilar akne davolashning bir nechta tabiiy usullarini tavsiya qiladilar.

Manba: Akne davolash imkoniyatlari

Mana biz faqat siz uchun tuzgan ba'zi narsalarni.

Yuzingizni yuving

Yuzingizni kuniga ikki marta (ko'pi bilan uch marta) yumshoq va parfyumsiz tozalagich bilan yuving. Sovunni ishlatishdan saqlaning, chunki ular teringizga zarar etkazadigan kuchli kimyoviy moddalar va ingredientlarni o'z ichiga oladi.

Yuzingizga tegmaslikdan saqlaning

Yuzingizga tegmaslikdan saqlaning. Qo'llaringizni yuzingizga qo'yishni to'xtating! Men ko'pincha o'qish paytida qo'limni boshimga qo'yganim uchun aybdorman. Shuningdek, iyagingizni ishqalash yoki mustahkamlash fikrlashda yana bir keng tarqalgan muammodir. Qo'llaringiz bilan teringizni ishqalash, tegmaslik yoki chizishdan saqlaning.

Qo'lingizda akne paydo bo'lishiga olib keladigan ko'plab bakteriyalar mavjud. Bu, ehtimol, oldini olish uchun eng qiyin narsalardan biri, chunki biz behush holatda bo'lgan kun davomida qo'lning ko'p qismi bilan aloqa qilishimiz mumkin.

Manba: Bakteriyalar aknega qanday ta'sir qiladi

Qo'l bilan aloqa qilmaslikni odat qiling va bakteriyalarni oldini olish uchun kun davomida undan ehtiyot bo'ling. Akne terish, siqish va siqish vasvasasidan qoching. Bu infektsiyani teriga chuqurroq yuboradi va jiddiy chandiqlarga olib kelishi mumkin.

Retseptsiz dori-darmonlar

Engil va o'rtacha darajadagi akne uchun siz benzoil peroksidga muqobil sifatida benzoil peroksid, salitsil kislotasi yoki azelaik kislota o'z ichiga olgan retseptsiz topikal malhamlar, eritmalar, losonlar yoki jellardan foydalanishingiz mumkin. Benzoil peroksid akne o'ldirishda eng yaxshi hisoblanadi va yog' ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin. Resorsinol, salitsil kislotasi va oltingugurt qora nuqta va oq nuqtalarni yo'q qilishga yordam beradi. Salitsil kislotasi, shuningdek, yog 'bezlari follikulalarini qoplaydigan hujayralarning to'kilishini kamaytirishga yordam beradi.

Mahalliy antibiotiklar

Mahalliy antibiotik eritmalari va losonlar ham qo'llanilishi mumkin.

• Choy daraxti yog'i tabiiy antibiotik va antibakterial vosita bo'lib, teriga qurituvchi ta'sir ko'rsatadi. Bu yuzning yog'lanishini kamaytirish bilan bir qatorda P. Acnes bakteriyalarini saqlaydi, bu esa bu moyni foydali sarmoyaga aylantiradi.
• Oltingugurt teshiklarni to'sib qo'yish orqali mavjud dog'larni davolashga yordam beradi.
• Alfa yoki beta gidroksil kislotalari (AHA yoki BHA) terini eksfoliatsiya qilish orqali ishlaydi. Glikolik kislota, eng mashhuri, engil akne uchun foydali yordamchi terapiya.
• Kamroq ma'lum bo'lgan, ammo glikolik kislotaning keratolitik xususiyatlarini P. acnes mavjudligini kamaytirishga yordam beradigan tabiiy antibakterial xususiyatlar bilan birlashtirgan mandel kislotasi akne lezyonlarini davolashda samaraliroq alfa gidroksil kislotasi deb hisoblanishi mumkin. Bundan tashqari, u glikolik kislotaga qaraganda ancha kam tirnash xususiyati qiladi, bu omil Retin-A, benzoil peroksid, oltingugurt yoki salitsil kislotasi kabi boshqa vositalardan foydalana olmaydigan nozik teriga ega bo'lganlar uchun juda muhim bo'lishi mumkin. U o'z-o'zidan engil akne holatlarini davolashda samarali bo'ladi va o'rtacha akne davolashda boshqa davolash usullari bilan muvaffaqiyatli qo'llanilishi mumkin.

Akne davolashning samaradorligi

Ushbu muolajalar odatda engil va o'rtacha darajadagi akne muammolari uchun samarali bo'ladi. Samaradorlik odatda bir necha hafta yoki taxminan uch oydan olti oygacha seziladi. Og'irroq va jiddiy akne kasalliklari uchun dermatologingiz bilan maslahatlashishdan tortinmang.

Eng yaxshi akne davolash mahsulotlari

Agar siz akne bilan bog'liq muammolarga yechim borligini his qilsangiz, siz haqsiz. Siz butunlay tabiiy akne davolash mahsulotlarini sinab ko'rishingiz mumkin. Eng samarali akne mahsuloti aknega qarshi bir tizimda turli xil davolash usullarini birlashtiradigan mahsulotlardir. O'simlik tabletkalari bakteriyalarni o'ldiradi, yuz va tanani chuqur yuvish teshiklarni ochadi va tozalaydi, himoya kremi teringiz uchun qalqon vazifasini bajaradi.

Xavfsiz va samarali ekanligi isbotlangan akne davolash vositalaridan birini sinab ko'rishingiz mumkin: